Μήνας: Μάρτιος 2024
-
Υγεία
Καρκίνος του λάρυγγα: Το σημάδι στην πρωινή αναπνοή που μπορεί να είναι σύμπτωμα
Όταν ξυπνάτε το πρωί είναι σχεδόν αδύνατο να έχετε τέλεια, φρέσκια αναπνοή. Η άσχημη πρωινή αναπνοή είναι ένα κοινό πρόβλημα…
-
Υγεία
Μία γλυκιά λιχουδιά το βράδυ σας υπόσχεται καλύτερο ύπνο – Τα τέλεια σνάκ που βοηθούν στην αϋπνία
Η απόλαυση ενός νόστιμου φαγητού πριν από τον ύπνο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που συνδέεται…
-
Υγεία
Καρκίνος: Υπάρχουν σημάδια που θα μπορούσαν να εντοπιστούν χρόνια πριν από τα συμπτώματα, λέει νέο ερευνητικό ινστιτούτο
Το Early Cancer Institute στο Πανεπιστήμιο του Cambridge επικεντρώνεται στην εξεύρεση τρόπων αντιμετώπισης των όγκων πριν αυτοί προκαλέσουν συμπτώματα Επιστήμονες…
-
Υγεία
Πόσο γρήγορα σηκώνεστε από την καρέκλα; Τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία σας
Το πόσο γρήγορα μπορούμε να σηκωθούμε από μια καρέκλα αλλά και το να σταθούμε όρθιοι στο ένα πόδι δεν αποκαλύπτουν…
-
Ψυχολογία
Ο άνθρωπός σου, είναι αυτός που σου δίνει ζωή. Δεν σε αδειάζει..
Θεός ο έρωτας, δε λέω… Όλοι κάποια στιγμή έχουμε πέσει στα δίχτυα του. Κι αφού μας πέρασε το στάδιο, της…
-
Υγεία
Μελατονίνη: 4 απλοί τρόποι για να την ενισχύσετε φυσικά στον οργανισμό σας
Η μελατονίνη βοηθάει το σώμα να μεταβεί σε κατάσταση ύπνου. Εκτός από τον ύπνο, η μελατονίνη μπορεί επίσης να διαδραματίσει…
-
Διατροφή
Πόσα αυγά την εβδομάδα δεν επηρεάζουν αρνητικά την χοληστερίνη και την καρδιά
Τα αυγά είναι μία πηγή πρωτεΐνης την οποία χρειάζεται ο οργανισμός. Η κατανάλωση περίπου δώδεκα αβγών κάθε εβδομάδα δεν επηρέασε…
-
Υγεία
Γουργουρίζει το στομάχι σας; Δεν σημαίνει ότι πεινάτε! Γιατρός αποκαλύπτει τι δείχνει το σύμπτωμα
Όλοι έχουμε νιώσει το στομάχι μας να γουργουρίζει όταν πεινάμε, αλλά ξέρετε γιατί το σώμα μας κάνει αυτόν τον ήχο;…
-
Υγεία
Τροφές και μικρά μυστικά που βοηθούν τους πάσχοντες με ΧΑΠ
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια προοδευτική ασθένεια, που σημαίνει ότι επιδεινώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Η…
-
Υγεία
Μακροχρόνια χρήση βιταμίνης D και ασβεστίου: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς τα κοινά συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D, συσχετίζονται με τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις…
-
Υγεία
Οι άνθρωποι μεταδίδουν περισσότερους ιούς στα ζώα απ’ ό,τι εκείνα σε εμάς
Τα ευρήματα νέας γενετικής μελέτης. Πόσο συχνά μολύνουμε εμείς τα ζώα και ποια κινδυνεύουν περισσότερο. Μερικές από τις πιο θανατηφόρες…
-
Υγεία
Ελκώδης κολίτιδα: 9 σημάδια της φλεγμονής του εντέρου – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μία συχνή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η οποία περνάει από περιόδους κρίσης και ύφεσης των συμπτωμάτων,…
-
Υγεία
Αυτισμός: Στρέφοντας το βλέμμα στους γονείς με παιδιά στο φάσμα – Μια ψυχολόγος εξηγεί
Την ανάγκη εστίασης της προσοχής στους «αφανείς ήρωες» του αυτισμού, δηλαδή τους φροντιστές. Τονίζοντας πως η φροντίδα και η υποστήριξη…