Μήνας: Δεκέμβριος 2023
-
Υγεία
Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η αυτοάνοση εκφυλιστική νόσος και πώς αντιμετωπίζεται
Η σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια αυτοάνοση, πολυδιάστατη πάθηση που προσβάλλει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα μάτια. Χρήζει άμεσης…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη και πίεση πριν από τα 55 – Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Πίεση και χοληστερίνη πρέπει να ελέγχονται ακόμη και σε νεότερες ηλικίες. Υπέρταση και η υψηλή χοληστερίνη πριν από την ηλικία…
-
Υγεία
Η επιστήμη μίλησε: Έτσι θα πετύχετε τους στόχους σας για την νέα χρονιά
Το 80% των ανθρώπων δεν πετυχαίνει τους στόχους που θέτει την Πρωτοχρονιά. Πώς θα αψηφήσετε τα στατιστικά. Μια δημοφιλής παράδοση…
-
Υγεία
Διατροφολόγος προειδοποιεί: Μην κάνετε αυτή τη δίαιτα – Κίνδυνος για την υγεία
Η δίαιτα που θα ακολουθήσει κάποιος πρέπει αναμφισβήτητα να είναι προσαρμοσμένη στις διατροφικές του ανάγκες. Με το νέο έτος συνηθίζεται…
-
Υγεία
Γιατί πρέπει να καταναλώνεις μέλι όταν έξω κάνει κρύο
Το μέλι έχει πολλές θρεπτικές ιδιότητες και τον χειμώνα είναι καλό να τα καταναλώνουμε. Το μέλι είναι ένα προϊόν που…
-
Ψυχολογία
Ο πιο σημαντικός άνθρωπος της ζωής σου είναι η γιαγιά σου. Τη θυμάσαι;
Για πολλούς δεν είναι απλώς η μαμά της μαμάς ή του μπαμπά τους. Είναι η δεύτερη μάνα τους. Ένας άνθρωπος…
-
Διατροφή
Τι ώρα πρέπει να φάτε πρωινό για να μειώσετε το σάκχαρο την πίεση και να αδυνατίσετε
Έχει πραγματικά σημασία η ώρα που τρώτε πρωινό για τη βελτίωση της υγείας σας; Τι λένε οι ειδικοί. Νέα επιστημονική…
-
Υγεία
7 συμβουλές για να προλάβετε το εγκεφαλικό επεισόδιο: Τι να μην κάνετε
Τόσο στις ΗΠΑ όσο και στην Ευρώπη, το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας. Αυτή είναι μια…
-
Υγεία
Οι 5 βιταμίνες που χρειαζόμαστε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το Χειμώνα
Ο χειμώνας φέρνει ιώσεις και είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας και το σώμα σας για να παραμείνετε…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που προστατεύει το συκώτι, σκοτώνει τα μικρόβια και ρυθμίζει το σάκχαρο
Είναι ένα μπαχαρικό που προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ παρέχει επίσης οφέλη για την υγεία. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά,…
-
Διατροφή
Τα 6 ύπουλα σημάδια ότι πιθανότατα τρώτε ανθυγιεινά
Μήπως μετά το φαγητό διψάτε έντονα ή εμφανίσατε δυσκοιλιότητα; Δείτε τα 6 σημάδια που σας δείχνουν ότι η διατροφή σας…
-
Υγεία
Έλκος του στομάχου: Πώς συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη
Τι έδειξε η παρακολούθηση 4,2 εκατομμυρίων εθελοντών επί 11 χρόνια. Ποιες είναι οι κρίσιμες ηλικίες. Ένα συνηθισμένο μικρόβιο που προσβάλλει…
-
Ψυχολογία
Ανακαλύψτε ποιες συμπεριφορές σας κάνουν τοξικό γονιό
Αν νομίζεις πως τα κάνεις όλα σωστά ως γονιός, έχε στο νου σου πως οι παρακάτω συμπεριφορές αποδεικνύονται εντελώς τοξικές.…
-
Ψυχολογία
Καλό αν κάνεις ή κακό, θα έρθει να σε γυρέψει…
«Όταν παραπονιέσαι για το ΚΑΚΟ, το διπλασιάζεις. Όταν το περιγελάς, το εξουδετερώνεις» Κομφούκιος, Κινέζος φιλόσοφος. «Το γεγονός πως ο άνθρωπος…