τροφή
-
Health
6 υγιεινές τροφές που επιταχύνουν το μεταβολισμό σας
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό σας και να σάς βοηθήσουν να κάψετε λίπος πιο γρήγορα. Ισως…
-
Health
5 κορυφαίες τροφές για την υγεία των γυναικών
Ενώ υπάρχουν υγιεινές τροφές, που τόσο οι άνδρες, όσο και οι γυναίκες θα πρέπει να περιλαμβάνουν στη διατροφή τους, υπάρχουν…
-
Health
Τρόφιμα-σαμποτέρ: Ποιες είναι οι 6 πιο επικίνδυνες «υγιεινές» τροφές
Εχετε φάει ποτέ κάτι πιστεύοντας ότι είναι υγιεινό για να ανακαλύψετε εκ των υστέρων πως δεν ήταν καλό για την…
-
Health
Ποιες είναι οι κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές
Η φλεγμονή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος που συμβαίνει συχνά όταν κάτι το βλάπτει ή το ερεθίζει. Ωστόσο, εκτός…
-
Health
Ποιες είναι οι 8 τροφές για εκπληκτικό δέρμα
Υπάρχουν πολλά νόστιμα φαγητά που μπορούν να κάνουν καλό στο δέρμα σας και το να συμπεριλάβετε κάποια απ' αυτά στο…
-
Health
Ποιες τροφές που δεν το περιμένατε, εκτοξεύουν την διάθεση
Ποιος δεν λαχταράει να φάει κάτι γλυκό ή τηγανητό όταν η διάθεσή του είναι πεσμένη; Το πρόβλημα είναι πως αυτές…
-
Health
Oι καλύτερες τροφές για τις στομαχικές διαταραχές
Η καλύτερη τροφή για ένα στομάχι που υποφέρει είναι η ήπια τροφή. Οι Αμερικανοί γιατροί συνήθως χρησιμοποιούν το μνημονικό αρκτικόλεξο…
-
Health
6 βότανα για την καταπολέμηση της ακμής
Ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να καταπολεμήσετε την ακμή; Σκεφτείτε να προσθέσετε ορισμένα από τα εκπληκτικά βότανα που υπάρχουν στη…
-
Health
Ποιες είναι οι 3 κατηγορίες τροφών που χειροτερεύουν την κατάθλιψη
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση ορισμένων «αγαπημένων» τροφών μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ή ακόμα και επιδείνωσης…
-
Health
4 τροφές που δεν θα έβαζαν στο στόμα τους οι ειδικοί
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι τα σακχαρούχα και επεξεργασμένα τρόφιμα όπως επίσης και τα τηγανητά δεν…
-
Health
7 τροφές για να κάψετε γρήγορα λίπος
Πολλές τροφές ευνοούν την απώλεια βάρους και βοηθούν τον οργανισμό να κάψει λίπος. Μερικές όμως απαιτούν περισσότερες θερμίδες για να…
-
Διατροφή
Tροφές που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μέχρι τώρα όλοι γνωρίζουμε πως τα τηγανητά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα μας οδηγούν σε πρόωρο θάνατο, αλλά για κάθε τέτοια…
-
Health
8 τροφές που σας βοηθούν να κάψετε περισσότερες θερμίδες
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορείτε να τρώτε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος. Η μεγάλη είδηση…
-
Health
5 τροφές που δεν γνωρίζετε ότι σας κρατήσουν αδύνατους
Δεν χρειάζεστε φανταχτερά σχέδια ή περίπλοκα διατροφικά προγράμματα για να είστε λεπτοί. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε έξυπνες…