τροφή
-
Υγεία
Η τροφή που θα σας κάνει να ξεχάσετε τις ρυτίδες
Από τα αρχαία χρόνια, όπου φυσικά δεν είχαν εφευρεθεί και απαρασκευαστεί όλες αυτές οι φόρμουλες για αντιγήρανση, από τις οποίες…
-
Διατροφή
Οι τροφές που βλάπτουν τα νεφρά με την πάροδο του χρόνου
Τα νεφρά περιέχουν εξειδικευμένα κύτταρα που ονομάζονται σπειράματα και περιβάλλονται από ένα υπόστρωμα μικρών αιμοφόρων αγγείων που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία.…
-
Διατροφή
Ποιες είναι οι 7 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και απαιτεί πολλή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, προκειμένου…
-
Health
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια καθημερινά;
Αυγά: Είτε τα τρώτε για πρωινό, μεσημεριανό ή δείπνο ή τα ενσωματώνετε σε διάφορες συνταγές, αποτελούν ένα απαραίτητο και ωφέλιμο…
-
Health
Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφθηνη τροφή για ένα Υγιές έντερο
Υγιές έντερο: Δίνουμε σημασία μόνο όταν φτάσουμε στο απροχώρητο. Χρήζει, όμως, καλύτερης φροντίδας. Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά…
-
Health
Ποιες είναι οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που μάς προστατεύει από τους ιούς και τις λοιμώξεις. Αν είναι υγιές μπορεί να καταπολεμήσει…
-
Health
Θαυματουργή: Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο….
Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής…
-
Health
7 (επτά) τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, προλαμβάνοντας τις μακροπρόθεσμες…
-
Health
7 κορυφαίες τροφές για ”ΔΥΝΑΤΟ” εγκέφαλο – Τι επιβάλλεται να τρώτε
Πώς να τρέφετε τον εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη, τις νοητικές ικανότητες, αλλά και τη διάθεσή σας Ο…
-
Health
Έχετε πρόβλημα στα νεφρά; Οι τροφές που βλάπτουν με την πάροδο του χρόνου
Τα νεφρά περιέχουν εξειδικευμένα κύτταρα που ονομάζονται σπειράματα και περιβάλλονται από ένα υπόστρωμα μικρών αιμοφόρων αγγείων που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία.…
-
Health
Τροφές που βοηθούν να πείτε αντίο στον πόνο
Ο χρόνιος πόνος είναι μια κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ενήλικες. Κι ενώ τα χάπια μπορεί να τον ανακουφίσουν, μπορούν παράλληλα…
-
Health
Η υπερτροφή που κατανάλωναν καθημερινά οι αρχαίοι Έλληνες και οι «μαγικές» της ιδιότητες
Η αντιοξειδωτική της σύνθεση προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ αποτελούν έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους “καθαρισμού” του οργανισμού. Τα…
-
Health
6 τροφές εξαιρετικά πλούσιες σε μαγνήσιο
Μήπως αισθάνεστε συνεχώς αδύναμοι, κουρασμένοι και εξαντλημένοι; Ισως αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας δεν έχει αρκετό μαγνήσιο και η…