πολυβιταμίνες
-
Υγεία
Τα 5 καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για να γεράσετε με υγεία
Ποια συμπληρώματα διατροφής προτείνει ειδικός στη μακροζωία. Αν και τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες…
-
Διατροφή
Τα μυστικά για την σωστή λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων
Η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή…
-
Υγεία
Οι 5 βιταμίνες που είναι επικίνδυνες αν ληφθούν χωρίς να τις έχετε ανάγκη
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για να έχετε καλή υγεία και για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας. Τι μπορεί να…
-
Διατροφή
Συμπληρώματα διατροφής: Χρειάζεσαι πραγματικά τόσα πολλά;
Η τυπική σας μέρα μοιάζει να περιλαμβάνει ένα δισκίο ασβεστίου το πρωί και μερικές πολυβιταμίνες με το μεσημεριανό γεύμα; Εκατομμύρια…
-
Υγεία
Μία πολυβιταμίνη την ημέρα την απώλεια μνήμης κάνει πέρα
Τι έδειξε νέα μελέτη για τα αποτελέσματα της λήψης μίας πολυβιταμίνης την ημέρα σε ηλικίες από 60 ετών και άνω…
-
Υγεία
Παίρνετε συμπληρώματα: 5 διατροφικά λάθη που εξουδετερώνουν τη δράση τους – Διορθώστε τα
Καφές, λαχανικά ή προβιοτικά με συμπληρώματα διατροφής είναι μερικοί μόνο από τους συνδυασμούς που θα πρέπει να αποφεύγονται. Απαραίτητα έχουν…
-
Υγεία
Θα πάρετε πολυβιταμίνες; 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε
Ενημερωθείτε για όλες τις σημαντικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε σε περίπτωση που σκέφτεστε να ανατρέξετε στη λήψη πολυβιταμινών Μια…
-
Υγεία
Οι πολυβιταμίνες που κάνουν θαύματα στους 70ρηδες
Το μυστικό για καλύτερη υγεία καθώς τα χρόνια περνούν, ενδεχομένως κρύβεται στο ράφι του φαρμακείου, σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη.…
-
Health
Δε θα χρειαστείς ποτέ ξανά πολυβιταμίνες αν τρως αυτές τις 8 τροφές
Άσε το φαρμακείο και κατευθύνσου στο supermarket. Σίγουρα θα σου έχει συμβεί! Να νιώθεις ταλαιπωρημένη και κουρασμένη χωρίς να έχεις…
-
Health
Πολυβιταμίνες: Προσφέρουν κάτι ουσιαστικό; Τι επισημαίνουν ειδικοί
Σε ένα άρθρο στο περιοδικό Annals of Internal Medicine με τίτλο “Enough Is Enough: Stop Wasting Money for Vitamin and…
-
Υγεία
Κορονοϊός: Τι επίδραση έχουν πολυβιταμίνες, Ω-3 λιπαρά οξέα, προβιοτικά και βιταμίνη D
Η λήψη συμπληρωμάτων πολυβιταμινών, ωμέγα-3, προβιοτικών ή βιταμίνης D, μπορεί να μειώνει σε έναν βαθμό τον κίνδυνο να κολλήσει κάποιος…
-
News Feed
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παίρνετε τις κατάλληλες βιταμίνες
Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος αποτελούν προϋποθέσεις για υγεία και ισορροπία. Ακόμη και αν τηρείτε…
-
Υγεία
H λήψη πολυβιταμινών στην εγκυμοσύνη «δεν είναι απαραίτητη»
Η λήψη πολυβιταμινών στη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι απαραίτητη για τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, σύμφωνα με μία νέα…
-
Υγεία
Γιατί οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν το βιολογικό γάλα
Γιατί οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν το βιολογικό γάλα Το βιολογικό (οργανικό) γάλα είναι λιγότερο υγιεινό για την έγκυο…