καθιστική ζωή
-
News Feed
Φυσική κατάσταση: Πως αλλάζει με 2 εβδομάδες καθιστικής ζωής
Δύο εβδομάδες καθιστικής ζωής επηρεάζουν σημαντικά την φυσική κατάσταση, οδηγώντας τον οργανισμό σε αλλαγές που σχετίζονται με τον διαβήτη και…
-
News Feed
Αλυσιδωτές οι επιπτώσεις για την υγεία από την καθιστική ζωή
Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική και η διακοπή της ακόμα και για μικρές περιόδους έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία,…
-
News Feed
Ο κίνδυνος για όσους κάνουν καθιστική ζωή επί 20 χρόνια
Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με…
-
News Feed
Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις στην υγεία
Η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα υγείας. Οι πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας…
-
News Feed
Καθιστική ζωή: Ποιο είδος αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση του βάρους, ο κίνδυνος διαβήτη, η υπνική άπνοια,…
-
News Feed
Κίνδυνος για την καρδιά η καθιστική ζωή, ειδικά όταν είστε στο σπίτι
Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το να κάθεται κανείς με τις ώρες μπροστά από την τηλεόραση, αυξάνει περισσότερο…
-
News Feed
Από τι κινδυνεύουν οι άνδρες που κάθονται πολλές ώρες!!!
Οι άνδρες κάθονται κατά μέσο όρο περισσότερο χρόνο από τις γυναίκες και ως εκ τούτου έχουν ασθενέστερα οστά, ειδικά στη…
-
News Feed
Πόσες ώρες την ημέρα να κάθεστε μάξιμουμ για να μην κάνετε κακό στην υγεία σας!!!
Το καθισιό είναι γνωστό ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις και πρόωρο θάνατο. Μια νέα αυστραλιανή έρευνα, με…
-
News Feed
Για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σήκω από την καρέκλα!!!
Για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σήκω από την καρέκλα. Έρευνες αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που κάνουν καθιστική ζωή…
-
News Feed
Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε!!!
Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε. Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία…
-
News Feed
Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό!!!
Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό. Αν κάνετε καθιστική ζωή, είναι καιρός να γίνετε πιο…
-
News Feed
Στην καθιστική ζωή οφείλεται ένας στους εννέα πρόωρους θανάτους!!!
Στην καθιστική ζωή οφείλεται ένας στους εννέα πρόωρους θανάτους. Χιλιάδες ζωές θα σώζονταν κάθε χρόνο, εάν μειώναμε τις ώρες που…
-
News Feed
Ακόμη και λίγη ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου!!!
Ακόμη και λίγη ήπια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και…
-
News Feed
Εγκέφαλος: Κίνδυνος για τους 50άρηδες που κάνουν καθιστική ζωή!!!
Εγκέφαλος: Κίνδυνος για τους 50άρηδες που κάνουν καθιστική ζωή. Η καθιστική ζωή και τα πρόχειρα φαγητά στα 50 χρόνια ανοίγουν…