έλλειψη σιδήρου
-
News Feed
Σίδηρος: Συνδυασμοί τροφών για να αυξήσετε την πρόσληψη που δεν περιλαμβάνουν κρέας
Εάν σκέφτεστε να κόψετε ή να μειώσετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πιθανώς προβληματίζεστε για το ενδεχόμενο να αναπτύξετε ανεπάρκεια σιδήρου.…
-
News Feed
Άφθες στο στόμα: Γιατί εμφανίζονται και πότε είναι επικίνδυνες;
Οι άφθες στο στόμα είναι μικρά έλκη, συνήθως ακίνδυνα, που κάνουν όμως το χαμόγελό μας επώδυνο! Πονάνε, τσούζουν, σε δυσκολεύουν…
-
News Feed
5 συμπτώματα ότι έχεις έλλειψη βιταμινών: Άκου το σώμα σου!!!
Ποια είναι τα συμπτώματα από την έλλειψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών στοιχείων από τη διατροφή σου. Όταν δεν παίρνεις αρκετές…
-
Υγεία
Έλλειψη σιδήρου: Οι σοβαρές συνέπειες για την καρδιά
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα κοστίζουν ετησίως 17,5 εκατομμύρια ζωές σε όλο τον κόσμο, αντιπροσωπεύοντας το 31% όλων των θανάτων, σύμφωνα…
-
Υγεία
Έλλειψη σιδήρου: Πρέπει να αντιμετωπίζεται αν δεν προκαλεί συμπτώματα;
Το συνηθέστερο σύμπτωμα της έλλειψης σιδήρου –ή της σιδηροπενικής αναιμίας– είναι το γενικευμένο αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας, ενώ άλλα συνήθη…
-
Υγεία
Έλλειψη σιδήρου: Πώς επηρεάζει την πνευματική απόδοση
Τα επίπεδα σιδήρου και η φυσική κατάσταση μπορεί να επηρεάσουν την απόδοση των φοιτητών στα μαθήματά τους, υποστηρίζει νέα…
-
Υγεία
Έλλειψη σιδήρου: Παράδοξα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε!!!
Έλλειψη σιδήρου: Παράδοξα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Η έλλειψη ενέργειας, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα είναι τα…
-
Διατροφή
Έλλειψη σιδήρου: Πώς θα την προλάβετε
Έλλειψη σιδήρου: Πώς θα την προλάβετε Μία στις τέσσερις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και ένα στα τρία παιδιά του Δημοτικού…
-
Έχω αναιμία: Πρέπει να πάρω σίδηρο;
Έχω αναιμία: Πρέπει να πάρω σίδηρο; Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυθαίρετα την έλλειψη σιδήρου με την αναιμία, θεωρώντας ότι πρέπει να…