φαγητό
-
Υγεία
Τρώτε αργά το βράδυ; Δείτε από τι κινδυνεύετε!
Εάν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που αγαπούν να τρώνε αργά το βράδυ, μάλλον θα πρέπει να κόψετε…
-
Διατροφή
Ο καθένας ερμηνεύει όπως θέλει τη συμβουλή «να τρώτε με μέτρο»
Επωφελής θα μπορούσε να χαρακτηριστεί από τους περισσότερους ανθρώπους μια διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση φαγητού «με μέτρο», καθώς…
-
Διατροφή
Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος να σταματήσετε να τρώτε πολύ;
Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος να σταματήσετε να τρώτε πολύ; Φάτε συνειδητά και να αντιμετωπίστε το φαγητό σαν να κάνετε…
-
Διατροφή
Τα Καλύτερα και τα Χειρότερα Φαγητά για τον Ύπνο
Τα Καλύτερα και τα Χειρότερα Φαγητά για τον Ύπνο Μια περιεκτική και χρήσιμη λίστα με τις τροφές που πρέπει…
-
Διατροφή
Βιταμίνες: Πριν ή μετά το φαγητό;
Η λήψη των φαρμάκων γίνεται με βάση τις οδηγίες των γιατρών. Πότε όμως πρέπει να παίρνει κάποιος τις βιταμίνες…
-
Χρήσιμα
Πως να “σώσεις” το φαγητό από το παραπάνω αλάτι!
Ήσασταν λίγο αφηρημένη την στιγμή που έπρεπε να ρίξετε αλάτι στο φαγητό σας και έχετε δαγκώσει τα χείλη σας 5-6…
-
Διατροφή
Πρόληψη παχυσαρκίας: Ζύγισε το φαγητό, όχι το σώμα σου, προτρέπουν οι επιστήμονες
Μία διαφορετική ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του ανθρώπου αλλά της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος…
-
Διατροφή
Η ώρα του φαγητού εξίσου σημαντική με τις θερμίδες για τα κιλά
Οι άνθρωποι που παραλείπουν γεύματα, τρώνε «στο πόδι» ή καταναλώνουν φαγητό αργά το βράδυ είναι λιγότερο υγιείς απ' ό,τι…
-
Διατροφή
Έξι ομάδες τροφών που προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που προκαλεί φούσκωμα και πόνο στην κοιλιά. Σύμφωνα με την Αμερικανική Επιθεώρηση Γαστρεντερολογίας,…
-
Διατροφή
Πόσο μας παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ
Πόσο μας παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ Οι άνδρες και οι γυναίκες που τρώνε αργά το…
-
Διατροφή
Καούρες: Όταν το φαγητό παύει να είναι απόλαυση
Καούρες: Όταν το φαγητό παύει να είναι απόλαυση Έχει τύχει σίγουρα σε πολλούς από εμάς, να νιώσουμε κάψιμο στο…
-
Διατροφή
Παράγοντες που προκαλούν καρκίνο και βρίσκονται στο φαγητό μας. Οι αφλατοξίνες και η καρνινογόνος δράση
Παράγοντες που προκαλούν καρκίνο και βρίσκονται στο φαγητό μας. Οι αφλατοξίνες και η καρνινογόνος δράση Σήμερα είναι γενικώς αποδεκτό,…
-
Υγεία
Βρήκαν τον «διακόπτη» της πολυφαγίας στον εγκέφαλο
Τον «διακόπτη» του εγκεφάλου που ρυθμίζει την όρεξη εντόπισαν αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι πιστεύουν ότι η αδρανοποίησή του είναι…
-
Διατροφή
Οι 10 χειρότερες χώρες για φαγητό και οι 10 καλύτερες!!!
Οι 10 χειρότερες χώρες για φαγητό και οι 10 καλύτερες!!! Στην Ολλανδία μπορεί κανείς να βρει το καλύτερο φαγητό,…