Υγεία + Διατροφή
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να πίνετε καφέ
Για πολλούς ανθρώπους, ο καφές είναι μια σανίδα σωτηρίας μέσα σε όλο αυτό το αγχωτικό καθημερινό πρόγραμμα. Στην πραγματικότητα, περίπου…
-
Υγεία
Τι θα συμβεί εάν κάνουμε 2 διαφορετικά εμβόλια κατά του Κορονοϊού
Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα μιας δοκιμής με περισσότερα από 600 άτομα είναι τα πρώτα που δείχνουν τα οφέλη από το συνδυασμό…
-
Ψυχολογία
6+1 σημάδια ότι έχετε τοξικούς φίλους
Εάν μια σχέση είναι ευτυχισμένη ή όχι είναι υποκειμενικό, αλλά αν κάποιος νιώθει εκτός εαυτού τότε υπάρχει πρόβλημα. Μια τοξική…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί εάν φάτε γιαούρτι που έχει λήξει
Πολλές φορές παρασυρόμαστε από την προτεινόμενη ημερομηνία κατανάλωσης που αναγράφεται στις συσκευασίες και καταλήγουμε να πετάμε στα σκουπίδια τρόφιμα που…
-
Health
4 καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία σας
Μερικά από τα φαινομενικά αθώα πράγματα που κάνουμε καθημερινά χαρακτηρίζονται ως κακές συνήθειες όταν πρόκειται για την υγεία μας. Δείτε…
-
Ψυχολογία
6 πράγματα που οι άντρες δεν λένε ποτέ στις γυναίκες
Οι διαφορές που υπάρχουν ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες μπορεί πολλές φορές να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις, οι οποίες με…
-
Υγεία
Πάρκινσον: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην ανάπτυξη της νόσου
Η νόσος του Πάρκινσον (PD) πήρε για πρώτη φορά το όνομα και χαρακτηρισμό «τρομώδης παράλυση» από τον Dr. James Parkinson…
-
Health
Πώς να πάρετε αρκετή πρωτεΐνη εάν δεν τρώτε κρέας
Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και να σας βοηθήσει να ζήσετε…
-
Διατροφή
Βραδινό φαγητό : Τι να τρώτε το βράδυ αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Πολλοί άνθρωποι τρώνε υγιεινά όλη την ημέρα, μέχρι που φτάνει το βράδυ και υποκύπτουν στους διατροφικούς πειρασμούς. Πόσες φορές σας…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε το βράδυ
Μετά από πολλές ώρες στο γραφείο, επιστρέφετε στο σπίτι εξουθενωμένοι και φυσικά πεινασμένοι. Για την ακρίβεια δεν βλέπετε μπροστά σας…
-
Health
Συμβουλές διατροφής για να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες καθώς μεγαλώνετε
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά γίνεται ακόμη περισσότερο απαραίτητη όσο φτάνουμε στη μέση της ζωή μας…
-
Διατροφή
6 κόλπα για να χάσετε τα περιττά κιλά πριν το καλοκαίρι
Καθώς ο καιρός γίνεται πιο ζεστός το καλοκαίρι φαντάζει όλο και πιο κοντινό. Και επειδή οι μέρες περνάνε γρήγορα θα…
-
Ψυχολογία
6 τύποι γυναικών που φοβίζουν τους άντρες
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν κάποιες γυναικείες προσωπικότητες που τρομοκρατούν τους περισσότερους άντρες και θέλουν να τρέξουν όσο πιο μακριά…
-
Health
Δείτε τι πρέπει να κάνετε στα 40 για να μην πάρετε κιλά
Κερδίζετε βάρος στα 40 σας; Δείτε τι πρέπει να κάνετε Όταν γίνεστε πιο ώριμοι, ο μεταβολισμός σας αρχίζει να μειώνεται.…