Υγεία + Διατροφή
-
News Feed
3 κοινές τακτικές που ακολουθούν οι χειριστικοί γονείς
Οι αποφάσεις που παίρνει ο κάθε γονιός αναπόφευκτα επηρεάζουν τη ζωή των παιδιών τους. Για παράδειγμα οι παθητικοί γονείς επιτρέπουν…
-
Health
Υποφέρετε από έλκος στομάχου; Δείτε ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα
Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι το βακτήριο Helicobacter pylori. Έλκη μπορεί επίσης να προκληθούν από την…
-
News Feed
Πώς θα μειώσετε τη χοληστερίνη μέσω της διατροφής
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης του αίματος αποτελούν ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας αλλά και την αιτία θανάτου σε…
-
News Feed
Γιατί οι άντρες χάνουν ξαφνικά το ενδιαφέρον τους προς μια γυναίκα
Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας έχει το ενδιαφέρον για τη σχέση σας; Τον βρίσκετε συνεχώς να προσπαθεί να αποστασιοποιηθεί, αντί…
-
Health
Τι να κάνετε όταν το παιδί σας μιλάει στον εαυτό του
Πολλές φορές παρατηρούμε τα παιδιά να μιλάνε στον εαυτό τους, σα να συζητάνε με έναν αόρατο φίλο, ειδικά όταν παίζουν,…
-
Παιδί
Καλός πατέρας είναι εκείνος που σέβεται τη μητέρα των παιδιών του
Ο οποιοσδήποτε μπορεί να έχει ένα παιδί. Αυτό όμως δεν σε κάνει αυτομάτως πατέρα. Η πατρότητα (αλλά και η μητρότητα)…
-
News Feed
6 πράγματα που θα καταλάβετε μόνο εάν έχετε μεγαλύτερο αδελφό
To να έχεις έναν μεγαλύτερο αδελφό, είναι κάτι ξεχωριστό στη ζωή των κοριτσιών. Οι κοπέλες που μεγάλωσαν μόνες τους ή…
-
News Feed
Γιατί μας λείπουν τόσο πολύ τα ταξίδια, σύμφωνα με τους ειδικούς
Το ταξίδι, όπως και η αγάπη, εκφράζει μια απόπειρα να μετατρέψουμε το όνειρο σε πραγματικότητα. Alain de Botton. Ζούμε σε…
-
Διατροφή
Η σημασία της πρωτεΐνης στη διατροφή
Σκεφτείτε το σώμα σας σαν μια κατασκευή, που δεν τελειώνει ποτέ. Η πρωτεΐνη είναι οι εργάτες που πρέπει να δουλεύουν…
-
News Feed
9 εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία σας σε λιγότερο από ένα λεπτό
Έχετε ένα λεπτό; Έχουμε κάποια καλά νέα. Ενώ πολλά από αυτά που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσουμε τον εαυτό…
-
News Feed
9 σημάδια που δείχνουν ότι δεν τρώτε αρκετά λαχανικά
Τα λαχανικά αποτελούν απαραίτητο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, γιατί περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, ενώ δρουν και προστατευτικά ενάντια…
-
News Feed
Δείτε ποιες τροφές πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας μετά τα 40
Τα κεριά στην τούρτα γενεθλίων σας δεν είναι τα μόνα πράγματα που πρέπει να μετράτε καθώς μεγαλώνετε. Μόλις φτάσετε 40…
-
News Feed
Δείτε ποιο βότανο δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βοηθάει στην καταπολέμηση λοιμώξεων
Όλοι θέλουν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και να παραμείνουν υγιείς ταυτόχρονα, γι ‘αυτό οι άνθρωποι αναζητούν πάντα υγιεινές…
-
News Feed
6 πηγές ζάχαρης που δεν γνωρίζετε και σας προσθέτουν κιλά
Μήπως προσπαθείτε εδώ και πολύ καιρό να χάσετε κιλά, αλλά δεν το παχαίνετε; Τότε, ίσως καταναλώνετε πολλές τροφές που μπορούν…