συμβουλές
-
Health
Να λάμπεις δια της απουσίας σου από όλα όσα σε μειώνουν και σε φθείρουν
Να λάμπεις δια της απουσίας σου από όλα όσα σε μειώνουν και σε φθείρουν. Να ξεμακραίνεις από ότι σε αλλοιώνει…
-
Health
Γρατσουνιές σε ψυγείο, νεροχύτη, φούρνο: 5 τρόποι για να εξαφανίσετε τις γρατσουνιές από τις inox επιφάνειες
Γρατσουνιές σε inox επιφάνειες: Πολλές συσκευές όπως το ψυγείο ή ο φούρνος σας είναι φτιαγμένες από inox. Το ίδιο ισχύει…
-
Health
Μη χαλιέσαι για ό,τι δεν έγινε. Ίσως δεν έπρεπε να γίνει
Μπορεί να σου φαίνεται πολύ απαισιόδοξη σαν σκέψη, αλλά κάποιες φορές μπορεί να είναι βοηθητική και να μπορέσεις έτσι να…
-
Health
“Όλα φτάνουν στην ώρα τους γι’ αυτούς που ξέρουν να περιμένουν”
“Όλα φτάνουν στην ώρα τους γι' αυτούς που ξέρουν να περιμένουν”. Ο Μπαλζάκ έχει μείνει στην ιστορία σαν συγγραφέας μιας…
-
Health
Μεταβολισμός: 6 συμβουλές για να γίνει πιο γρήγορος
Μπορείτε να τρώτε έξυπνα, όσον αφορά τις ώρες των γευμάτων, αλλά και το είδος των τροφίμων που καταναλώνετε και με…
-
Health
Άσε την κλάψα και ξεκίνα να ζεις
Άσε την κλάψα και ξεκίνα να ζεις. Η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία, λένε. Η ελπίδα συναρτάται με το μέλλον. Εμάς,…
-
Health
Πρώτα θα μάθεις πόσο αξίζεις και μετά θα γνωρίσεις τον άνθρωπο που θα σου αξίζει
Πρώτα θα μάθεις πόσο αξίζεις και μετά θα γνωρίσεις τον άνθρωπο που θα σου αξίζει. Αν όσο περνά ο καιρός…
-
Health
30 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στον εαυτό σου
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε τι είναι αυτό που κάνουμε λάθος και η ζωή μας δεν βρίσκεται εκεί που θα επιθυμούσαμε να…
-
Health
Μην κυνηγάς αυτούς που δεν το αξίζουν. Αυτοί που είναι γραφτό να μείνουν θα μείνουν
Σε αυτή την ζωή πέρασα πολλά. Αγάπησα. Έχασα. Προδόθηκα. Πληγώθηκα. Και με κάποιον τρόπο βρήκα την δύναμη να αγαπήσω ξανά.…
-
Health
5 συμβουλές για κατανάλωση πρωτεΐνης με τον σωστό τρόπο
Η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, υπερβαίνοντας τα λίπη και τους υδατάνθρακες και έχει ιδιαίτερη σημασία…
-
Health
Μερικές φορές όταν μια πόρτα κλείνει, ένα ολόκληρο Σύμπαν ανοίγει
Όταν κλείνετε μια πόρτα, συνήθως δεν το κάνετε λόγω υπερηφάνειας ή δειλίας. Το κάνετε επειδή δεν παίρνετε πίσω αυτά που…
-
Health
Πώς να επιταχύνετε την απώλεια βάρους μετά τα 40: Πέντε συμβουλές διατροφολόγων
Μετά τα 40 αρχίζεις να κοιτάς τον καθρέφτη και λες: “χμμ, έχω βάλει μερικά κιλά και δεν μπορώ και να…
-
Health
20 χρήσεις του ελαιόλαδου πέρα από το μαγείρεμα που δεν είχατε ξανακούσει
20 Χρήσεις ελαιόλαδου πέρα από το μαγείρεμα που λύνουν καθημερινά προβλήματα Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της…
-
Health
Μύκητες νυχιών: 8 συμβουλές για να μην έχετε ποτέ πρόβλημα
Ένα πολύ συχνό πρόβλημα-μια μόλυνση των νυχιών, τόσο των χεριών όσο και των ποδιών από μύκητες που δεν είναι ορατό…