συμβουλές
-
Χρήσιμα
9 “κρυφές” κινήσεις που μαρτυρούν ξεκάθαρα πως αυτός που σου μιλάει δεν σε συμπαθεί καθόλου
Εάν δεν είσαι σίγουρος αν κάποιος σε συμπαθεί ή όχι και δεν θέλεις να στους ρωτήσεις θα σου δώσουμε κάποιες…
-
Διατροφή
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος; Πώς μετριέται και πώς υποχωρεί ειδικά μετά τα 60
Αν και το σπλαχνικό λίπος δεν συζητείται αρκετά, είναι ένα κρυφό ζήτημα υγείας που προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Έχει συνδεθεί με…
-
Υγεία
Δυνατό ανοσοποιητικό: 5 μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Σταματήστε να πιστεύετε αυτούς τους 5 μύθους για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Εάν δεν θέλετε να πονάει ο λαιμός σας,…
-
Health
Γιατί γουργουρίζει το στομάχι -Τι να κάνετε για να σταματήσει
Το σώμα μας παράγει κατά περιστάσεις διαφόρων ειδών θορύβους. Ένας από τους πιο ευδιάκριτους θορύβους του σωμάτός μας είναι όταν…
-
Υγεία
Πώς το αλάτι επηρεάζει το σώμα προκαλώντας ασθένειες
Το αλάτι σπανίως λείπει από κάποιο φαγητό μας, ωστόσο αν περάσουμε κάποια όρια τότε δεν είναι τόσο καλό για την…
-
Παιδί
15 πολύτιμα μαθήματα που μου έμαθε ο πατέρας μου για τη ζωή (και είχε δίκαιο)
Συμβουλές από ένα πατέρα: Ο μπαμπάς μου είναι ένας άνθρωπος, ο οποίος δεν είναι ομιλητικός. Ωστόσο, οι συμβουλές του είναι…
-
Διατροφή
Ένα μανιτάρι, μια μυστηριώδης επιδημία και η λύση του γρίφου έναν χρόνο μετά
Οι κυνηγοί μανιταριών θεωρούν τις μορχέλες μία από τις πιο πολύτιμες ποικιλίες και συχνά κάνουν την εμφάνισή τους σε μενού…
-
Διατροφή
5 τρόποι για να σταματήσει ο σκληρός βήχας
Βήχας – φυσικές θεραπείες με αποδεδειγμένα οφέλη Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο βήχας είναι καλό πράγμα. Είναι ο τρόπος…
-
Υγεία
Γιατί πέφτετε σε τοξικές ερωτικές σχέσεις ξανά και ξανά
Μερικοί άνθρωποι πέφτουν επανειλημμένα σε τοξικές ερωτικές σχέσεις παρά το πόσο κακές είναι. Η γνώση του τρόπου εντοπισμού των τοξικών…
-
Διατροφή
Αυτά τα τρόφιμα είναι πιο υγιεινά κατεψυγμένα σύμφωνα με ειδικό – Ποια μπορείτε να καταψύξετε και τι κερδίζετε
Ο γιατρός Michael Mosley που είναι περισσότερο γνωστός για τις συμβουλές του για το πρόγραμμα διατροφής του αποκάλυψε ότι μπορείτε…
-
Υγεία
19 σημάδια «καμπανάκια» που στέλνει το σώμα μας, όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά στην υγεία μας
Υγειά του σώματος: Η υγεια μας είναι κάτι πολύ σημαντικό και πολλες φορές δεν παρατηρούμε τα σημάδια που μας δίνει το…
-
Υγεία
Αρθρίτιδα: Οι 5 καλύτερες συμβουλές αυτοφροντίδας που ανακουφίζουν τον πόνο
Έχετε παρατηρήσει δυσκαμψία στις αρθρώσεις σας καθώς ντύνεστε το πρωί ή πόνο καθώς κατεβαίνετε τις σκάλες; Αυτό θα μπορούσε να…
-
Διατροφή
Μπρόκολο: Θρεπτικό και νόστιμο! Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση
Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το…
-
Ψυχολογία
Η παιδεία ενός ανθρώπου φαίνεται στη συμπεριφορά
Πολλές φορές ταυτίζουμε την παιδεία και την μόρφωση με την εκπαίδευση και την απόκτηση γνώσεων και πτυχίων. Η κοινωνία μας…