λαχανικά
-
Υγεία
Έχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Πώς θα προστατέψετε τη μνήμη σας
Έχετε αρχίσει να ξεχνάτε; Πώς θα προστατέψετε τη μνήμη σας Με την πάροδο του χρόνου όλοι παραπονιόμαστε ότι ξεχνάμε.…
-
Συνταγές
Δροσερό πιάτο: Γεμιστά κολοκυθάκια με ανθότυρο και λαχανικά
Δροσερό πιάτο: Γεμιστά κολοκυθάκια με ανθότυρο και λαχανικά Υλικά: • 100 γρ. ΒΙΤΑΜ • 4 κολοκυθάκια μέτρια (χωρίς σπόρους) •…
-
Συνταγές
Μοσχαρίσιο σουβλάκι με λαχανικά και σάλτα παρμεζάνας
Μοσχαρίσιο σουβλάκι με λαχανικά και σάλτα παρμεζάνας Υλικά για 4 άτομα 800 γρ. φιλέτο μοσχαρίσιο, κομμένο σε μέτριους κύβους…
-
Συνταγές
Τα γεμιστά…αλλιώτικα!
Τα γεμιστά…αλλιώτικα! Υλικά: 2 πράσινες πιπεριές (γεμιστές ή και κέρατο) 2 κόκκινες πιπεριές 2 μελιτζάνες 2 κολοκύθια 2 πατάτες…
-
Διατροφή
Μυστικά διατροφής για τα φρούτα και τα λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τα διατροφικά “θεμέλια” για τις περισσότερες ελληνικές οικογένειες. Όμως, η κατανάλωση τους έχει… μυστικά.…
-
Πως να προστατεύσετε τα κομμένα φρούτα από το μαύρισμα!
Πως να προστατεύσετε τα κομμένα φρούτα από το μαύρισμα! Τα κομμένα φρούτα και λαχανικά αν μείνουν πολύ ώρα χωρίς να καταναλωθούν…
-
Διατροφή
“Ξεχνώντας” τη μεσογειακή διατροφή
“Ξεχνώντας” τη μεσογειακή διατροφή Ελαιόλαδο, λαχανικά και φρούτα εποχής, θαλασσινά, ζυμαρικά, γαλακτοκομικά, κρασί, λίγο κρέας. Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται…
-
Διατροφή
Τέσσερα λαχανικά που πρέπει να τρώμε
Τέσσερα λαχανικά που πρέπει να τρώμε Για ποιο λόγο πρέπει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας .Τα τρόφιμα που δεν…
-
Διάφορα
«Μην πλένετε φρούτα και λαχανικά πριν τα βάλετε στο ψυγείο»
«Μην πλένετε φρούτα και λαχανικά πριν τα βάλετε στο ψυγείο» Ποιες είναι οι κακές συνήθειες που ευνοούν τις τροφικές…
-
Διατροφή
Από 11 νοσήματα μάς προστατεύουν φρούτα και λαχανικά
Από 11 νοσήματα μάς προστατεύουν φρούτα και λαχανικά Ούτε από ένα, ούτε από δύο αλλά από 11 χρόνια νοσήματα…
-
Βότανα
Αγγούρι : 14 λόγοι να το αγαπήσετε
Αγγούρι : 14 λόγοι να το αγαπήσετε Το δροσερό λαχανικό είναι ιδανικό για τη σαλάτα τους μήνες του καλοκαιριού αλλά…
-
Διατροφή
14 φρούτα και λαχανικά που περιέχουν επικίνδυνα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων
14 φρούτα και λαχανικά που περιέχουν επικίνδυνα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων Υπάρχουν 14 φρούτα και λαχανικά συμβατικής καλλιέργειας που εμφανίζουν επικίνδυνα…