κόπωση
-
Διατροφή
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Συμπτώματα και τροφές για να την αναπληρώσετε
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία και αίσθημα κόπωσης, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Σύμφωνα με τα ευρήματα…
-
Διατροφή
Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
Ο χειμώνας πλησιάζει και όσο η ηλιοφάνεια λιγοστεύει τόσο περισσότερο πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό…
-
Υγεία
Το σύμπτωμα της κόπωσης στη σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα,…
-
Υγεία
Κόπωση: Για ποιες ασθένειες αποτελεί βασικό σύμπτωμα
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα «μάχεται» ενάντια σε κάποια ασθένεια, ο οργανισμός δαπανά σημαντικά ποσά ενέργειας. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν που…
-
Γυναίκα
Χαμηλές σε θερμίδες δίαιτες: Είναι ή όχι ασφαλείς;
Χαμηλές σε θερμίδες δίαιτες: Είναι ή όχι ασφαλείς; Η μάχη με την ζυγαριά καλά κρατεί αφού οι περισσότεροι άνδρες…
-
Υγεία
Πνευμονική υπέρταση: Μάθετε τα συμπτώματα της ύπουλης νόσου!!!
Πνευμονική υπέρταση: Μάθετε τα συμπτώματα της ύπουλης νόσου. Η πνευμονική υπέρταση είναι η μία από τις δύο κύριες πνευμονικές…
-
Άντρας
Πότε η καρδιά προδίδει τους αθλητές;
Πότε η καρδιά προδίδει τους αθλητές; Είναι εύκολα κατανοητό ότι ο αθλητισμός, δηλαδή η άσκηση έντασης, δεν είναι ωφέλιμη για…
-
Διατροφή
Η σωστή διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό
Η σωστή διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό Είναι ευρέως γνωστό ότι η έλευση του χειμώνα σε συνδυασμό με τους εξαντλητικούς…
-
Υγεία
Απλή κόπωση ή ινομυαλγία;
Απλή κόπωση ή ινομυαλγία; Η ινομυαλγία είναι μία συνήθης κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από μακροχρόνιους πόνους σε ολόκληρο το σώμα,…