κόπωση
-
Υγεία
Καρκίνος του μαστού: Πώς βοηθάει τις γυναίκες μια δυνατή συντροφική σχέση
Οι γυναίκες που έχουν σταθερή σχέση με τον σύντροφό τους τείνουν να εμφανίζουν μικρότερα επίπεδα κατάθλιψης και κόπωσης μετά τη…
-
Υγεία
Γρίπη: Συμπτώματα που πρέπει να σας θορυβήσουν – Πιθανές επιπλοκές
Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης. Υπάρχουν τρεις τύποι ιών…
-
Υγεία
Πρόβλημα στο συκώτι: 9 σημάδια που μάλλον δείχνουν πως δεν λειτουργεί σωστά
Το συκώτι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Η καλή λειτουργία του είναι καθοριστική…
-
Διατροφή
Οι top 52 τροφές για σίδηρο
Λαμβάνετε αρκετό σίδηρο καθημερινά; Το πιθανότερο είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς μάλλον δεν παίρνουμε όσο σίδηρο θα έπρεπε από…
-
Υγεία
Μυκόπλασμα της πνευμονίας ή «σύνδρομο λευκού πνεύμονα»: Συμπτώματα και τρόποι μετάδοσης
Πρόσφατα προκλήθηκε παγκόσμιος συναγερμός για την πνευμονία που «χτυπάει» τα παιδιά και είναι γνωστή και ως σύνδρομο του «λευκού πνεύμονα».…
-
Υγεία
Τι σημάδι υγείας είναι το να διψάτε συνέχεια
Η δίψα είναι ο τρόπος του σώματος να σας πει ότι έχει φτάσει σε χαμηλά επίπεδα νερού, για να λειτουργήσει…
-
Υγεία
Υποθυρεοειδισμός: Γιατί δεν αισθάνεστε καλά ακόμα και όταν οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές
Οι ασθενείς με υποθυρεοειδισμό συχνά νιώθουν εξάντληση ακόμα και όταν οι εξετάσεις τους είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια. Ο υποθυρεοειδισμός…
-
Υγεία
Φερριτίνη και Σίδηρος: Ποια η σχέση τους με τον Θυρεοειδή
Το σώμα μας βασίζεται στον σίδηρο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφερθεί το οξυγόνο σε όλα τα κύτταρά…
-
Υγεία
Δυο διατροφολόγοι προτείνουν: Οι τροφές που καταπολεμούν την κούραση
Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε την κούραση. Οι αλλαγές στον τρόπο διατροφής μπορούν να…
-
Υγεία
Προσοχή στα συμπτώματα του λεμφώματος: Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια
Σωστά, το λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το λεμφικό σύστημα. Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο λεμφαδένων…
-
Υγεία
Ξυπνάτε με ζαλάδα; Δείτε τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Εάν αισθάνεστε ζάλη, έστω και μικρή, την ώρα που ξυπνάτε ίσως αναρωτιέστε αν πρέπει να ανησυχείτε. Η περιστασιακή πρωινή ζαλάδα…
-
Υγεία
Γιατί έχω κομάρες στα πόδια – Οι 5 βασικές αιτίες
Νιώθετε κομμένα τα πόδια σας και δεν μπορείτε να είστε για πολύ ώρα όρθιοι; Οι κομάρες στα πόδια είναι μία…
-
Υγεία
5 βασικά στοιχεία για την κατανόηση του λύκου – Η αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει κυρίως γυναίκες
Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει κυρίως γυναίκες. Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ονομάζεται έτσι επειδή μπορεί…
-
Υγεία
Παθαίνετε κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται σε…