καλοκαίρι
-
News Feed
Πόσο θρεπτικό είναι το πεπόνι;
Το άρωμά του θυμίζει καλοκαίρι όσο τίποτε άλλο και είναι από τα πιο δροσερά φρούτα της εποχής. Κι όσο κι…
-
Health
Τι να προσέχετε στις ελιές
Είναι πλούσιες σε καλά λιπαρά, πρωταγωνιστούν στη χωριάτικη και οι ποικιλίες τους είναι πολλές και λαχταριστές. Οι αγαπημένες μας ελιές…
-
Health
10 καλοκαιρινά τρόφιμα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους από την ειδικό
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της ομάδας Logodiatrofis.gr, Δάφνη Γκούμα, μας συνιστά να απολαύσουμε το φετινό καλοκαίρι με υγιεινές και νόστιμες τροφές που…
-
Health
Κοροναϊός: 10 συμβουλές για ασφαλές καλοκαίρι
Η παγκόσμια υγειονομική πρόκληση -ο κοροναϊός- που σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα κατάφερε να ανατρέψει τους ρυθμούς και τις συνθήκες…
-
Διατροφή
Πώς να φτιάξετε τα δικά σας προβιοτικά
Σπιτικό τουρσί, πλούσιο σε προβιοτικά για την καλύτερη υγεία του εντέρου, αλλά και τη συνολική, από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο με…
-
Health
Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών το καλοκαίρι στη διατροφή μας
Το καλοκαίρι που ο υδράργυρος σκαρφαλώνει στα ύψη, ιδρώνουμε περισσότερο και ο κίνδυνος αφυδάτωσης καραδοκεί. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη διατροφή μικρών…
-
Health
Έρπης στα χείλη: Τι συμβαίνει με τον ήλιο το καλοκαίρι – Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Sun Clinic and Sun Care, στο Τμήμα Μοριακής Ιατρικής του πανεπιστημίου Κόμπε στην Ιαπωνία, αξιολόγησαν τον…
-
Health
Ποιο όσπριο είναι το πιο υγιεινό;
Παρ' όλο που όλα τα όσπρια είναι υγιεινά, ένα είδος τους φαίνεται πως συγκεντρώνει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Όσοι έχετε βάλει…
-
Health
Αλλεργίες το καλοκαίρι: Τι να προσέχετε σε σπίτι και ξενοδοχείο – Το μυστικό με τα αντιισταμινικά
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από διαφόρων ειδών εποχικές αλλεργίες, ταλαιπωρούνται αφάνταστα και οι διακοπές τους πρακτικά καταστρέφονται από την έξαρση…
-
Health
Καλοκαίρι σημαίνει παιχνίδι μέχρι το σούρουπο, παγωτά (κρυφά απ’ τη μαμά) και γδαρμένα γόνατα
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς για όλους μας, αλλά ιδιαίτερα για τα παιδιά είναι η περίοδος του…
-
Health
4 συμβουλές της Μοντεσσόρι για ένα τέλειο καλοκαίρι με τα παιδιά
Το καλοκαίρι για τα παιδιά σημαίνει πολύς ελεύθερος χρόνος και άπειρες δυνατότητες: η μέρα τους μεγαλώνει, οι υποχρεώσεις λιγοστεύουν και,…
-
News Feed
7 σημαντικοί λόγοι για τους οποίους απαγορεύεται να κοιμόμαστε με βρεγμένα μαλλιά
Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά απαγορεύεται, όχι μόνο τον χειμώνα, αλλά και το καλοκαίρι, όσο υψηλές και αν είναι οι…
-
News Feed
Καλοκαίρι: Τι είδους παθήσεις σχετίζονται με την αυξημένη ζέστη
Η παρατεταμένη ή έντονη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως εξάντληση, κράμπες…
-
News Feed
Καλοκαίρι: Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση – Τι να φοράτε και τι να τρώτε
Η υπερβολική έκθεση στη ζέστη μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες καταστάσεις…