καλοκαίρι
-
Διατροφή
Ένα σημαντικό λάθος που κάνουμε στις σαλάτες
Φτιάχνουμε σαλάτα καθημερινά και σε κάθε γεύμα, ειδικά το καλοκαίρι. Τη φτιάχνουμε, όμως, σωστά; Για να λαμβάνουμε τις απαραίτητες φυτικές…
-
Διατροφή
Χυμός σκόρδου; Πριν τρομάξετε, διαβάστε τα εκπληκτικά οφέλη του
Καταναλώνουμε το σκόρδο αλλιώς, παίρνοντας το χυμό του και απολαμβάνοντας τα άπειρα οφέλη του στη συνολική υγεία. Οι ιδιότητες του…
-
Διατροφή
6 καλοί λόγοι που το κοτόπουλο ταιριάζει στο καλοκαίρι
6 καλοί λόγοι για να γίνει το κοτόπουλο αναπόσπαστο κομμάτι του εβδομαδιαίου μας διατροφολογίου το υπόλοιπο του καλοκαιριού. 1. Τους…
-
Διατροφή
Παγωμένο γιαούρτι ή παγωτό: τι να προτιμήσω; Τι συμβουλεύει ο ειδικός, πριν διαλέξουμε
«Ο Θεός δημιούργησε το γιαούρτι, για να μπορεί η γυναίκα να κρατά τη σιλουέτα της, που ο άνδρας επιθυμεί τόσο.…
-
Διατροφή
7 διαφορετικοί τρόποι να φάτε καρπούζι και να το απολαύσετε – Άλλη διάσταση
Τίποτα δεν έχει γεύση καλοκαιριού όπως το καρπούζι και μέχρι να φύγει και ο Σεπτέμβριος, μπορούμε να το απολαμβάνουμε. Τι…
-
Διατροφή
3 λόγοι για περισσότερη μελιτζάνα φέτος το καλοκαίρι
Η τροφή βρίσκεται στα καλύτερά της το καλοκαίρι και μπορούμε να την απολαύσουμε με πολλούς τρόπους και για πολλούς λόγους. …
-
Ειδήσεις Υγείας
Θεόδωρος Βασιλακόπουλος: Έκκληση σε πολίτες- Αν εμβολιαστούν προλαβαίνουν να γλεντήσουν το υπόλοιπο καλοκαίρι
Έκκληση Βασιλακόπουλου: «Αν εμβολιαστούν προλαβαίνουν να γλεντήσουν το υπόλοιπο καλοκαίρι», ανέφερε ο Θεόδωρος Βασιλακόπουλος. Έκκληση Βασιλακόπουλου: Τι είπε για τα…
-
Χρήσιμα
12 έξυπνες λύσεις στην παραλία για να είστε πλήρως προετοιμασμένοι για το φετινό καλοκαίρι
Όταν μιλάμε για το καλοκαίρι, συχνά σκεφτόμαστε την καυτή άμμο, το δροσερό νερό της θάλασσας και ένα καλό μαύρισμα. Αλλά…
-
Διατροφή
Ξέρατε ότι τα εσπεριδοειδή σας προστατεύουν το καλοκαίρι;
Υπάρχει ένας σοβαρός λόγος να συνεχίσετε να τρώτε προτοκάλια και μανταρίνια το καλοκαίρι. Σίγουρα τους καλοκαιρινούς μήνες τα καρπούζια, τα…
-
Διατροφή
4 κινήσεις SOS για να μην παχύνουμε το καλοκαίρι
Αυτές είναι οι τέσσερις σωτήριες κινήσεις που θα σας απαλλάξουν από τον κίνδυνο επιπλέον κιλών των καλοκαίρι και θα σας…
-
Διατροφή
Πόση ζάχαρη περιέχουν τα αγαπημένα μας φρούτα;
Πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, τα φρούτα έχουν περιεκτικότητα και σε σάκχαρα, άλλα υψηλότερη κι άλλα χαμηλότερη. Στο πλαίσιο…
-
Διατροφή
6 τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά αυτό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, λοιπόν είναι εδώ και ενώ πιστεύετε ότι έχετε χάσει την ευκαιρία για να χάσετε τα περιττά κιλά του…
-
News Feed
Αυτά τα ξέρατε για τα σύκα;
Τα απολαμβάνουμε στην εποχή τους, μαζί με όλα τους τα οφέλη. Υπάρχουν, όμως, κάποια πράγματα που δεν γνωρίζαμε για τα…
-
Υγεία
Δέρμα: Πώς να το φροντίσετε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Είτε παραμείνατε στο σπίτι σας το καλοκαίρι είτε πήγατε κάπου, το πιθανότερο είναι πως εκτεθήκατε αρκετά στα στοιχεία της φύσης,…