Διατροφή
-
News Feed
Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων!!!ΦΩΤΟ
Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε…
-
News Feed
Γιατί πρέπει να έχεις φυτικές ίνες στη διατροφή σου;
Γιατί πρέπει να έχεις φυτικές ίνες στη διατροφή σου. Εσένα πόσες φυτικές ίνες περιέχει η διατροφή σου; Έχεις ακούσει σίγουρα…
-
News Feed
Πόση καφεΐνη έχει ο ντεκαφεϊνέ;
Πόση καφεΐνη έχει ο ντεκαφεϊνέ. Μην βιαστείτε να απαντήσετε «καθόλου»… Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι ο ντεκαφεϊνέ καφές είναι 100%…
-
News Feed
Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να ξεφορτωθείς το φούσκωμα γρήγορα!!!
Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να ξεφορτωθείς το φούσκωμα γρήγορα. Τον γνώριζες; Όλοι γνωρίζουμε πως τα συμπτώματα του πρηξίματος…
-
News Feed
Μαγνήσιο: 5 απλοί τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη!!!-ΦΩΤΟ
Μαγνήσιο: 5 απλοί τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη. Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο μεγαλύτερο σε ποσότητα μέταλλο στον ανθρώπινο…
-
News Feed
Συχνοουρία: 4 απλά βήματα για να ησυχάσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι ουρούν συνήθως τέσσερις έως οκτώ φορές ημερησίως. Συχνοουρία έχετε όταν χρειάζεται να πάτε πάνω από οκτώ φορές την…
-
News Feed
Μήπως σας λείπει η βιταμίνη Β6;
Μήπως σας λείπει η βιταμίνη Β6. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη χορτοφαγία, μας…
-
Διατροφή
Ποιες τροφές αυξάνουν και ποιες μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου!!!
Ποιες τροφές αυξάνουν και ποιες μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως μειώνουν τον κίνδυνο…
-
Διατροφή
Σουσάμι: Ο ρόλος του στη μείωση του βάρους και πώς θα το εντάξετε στη διατροφή σας!!!
Σουσάμι: Ο ρόλος του στη μείωση του βάρους και πώς θα το εντάξετε στη διατροφή σας. Σύμφωνα με νεότερα δεδομένα,…
-
News Feed
Πώς μπορούμε να «ξεκολλήσουμε» τον μεταβολισμό μας;
Πώς μπορούμε να «ξεκολλήσουμε» τον μεταβολισμό μας. Τι μπορείς να κάνεις για να αρχίζεις πάλι να καις θερμίδες; Ο μεταβολισμός…
-
News Feed
5 λόγοι που κανείς δεν φαντάζεται ότι μας εμποδίζουν να χάσουμε βάρος!!!
5 λόγοι που κανείς δεν φαντάζεται ότι μας εμποδίζουν να χάσουμε βάρος. Κάνετε δίαιτα εδώ και αρκετό καιρό κι ενώ…
-
Διατροφή
Το ψάρι στη διατροφή καταπολεμά το άσθμα!!!
Το ψάρι στη διατροφή καταπολεμά το άσθμα. Καλά τα νέα για τα παιδιά που πάσχουν από άσθμα, αφού νέα έρευνα…
-
News Feed
Ευαισθησία ή δυσανεξία στη γλουτένη: 4 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε!!!
Ευαισθησία ή δυσανεξία στη γλουτένη: 4 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε. Παρότι οι πληροφορίες γύρω από την κοιλιοκάκη,…