αναιμία
-
Υγεία
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται; Προσοχή στα 9 συμπτώματα
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Είναι απαραίτητη για…
-
Υγεία
Θαλασσαιμία: Το πρώτο χάπι φέρνει επανάσταση στη θεραπεία
Η θαλασσαιμία είναι μια γενετική διαταραχή που επηρεάζει την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη που μεταφέρει οξυγόνο στους…
-
Διατροφή
Ο θρεπτικός χυμός που προλαμβάνει την αναιμία, τις φλεγμονές και προστατεύει το συκώτι μας
Ο χυμός αυτού του λαχανικού μπορεί να έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία του ήπατος, η ενίσχυση…
-
Υγεία
Αναιμία: Πότε η κούραση είναι σημάδι- Με ποιες τροφές τροφές θα την αντιμετωπίσετε
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κούραση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αλλά μπορεί να μην εξέτασαν έναν σχετικό -και…
-
Υγεία
Κόπωση: 6 λόγοι που αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι – Τι να προσέξετε
Τα κακά νέα είναι ότι η διαρκής κόπωση ενδέχεται να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους, που πρέπει να διερευνήσετε. Τα…
-
Υγεία
Αν νιώθετε τα συμπτώματα, τότε έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12
Η ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 -γνωστή και ως αναιμία φολικού οξέος- μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Αυτά συνήθως αναπτύσσονται…
-
Διατροφή
Έλλειψη σιδήρου: Ποια είναι τα συμπτώματα – 3 έξυπνοι τρόποι να αναπληρώσετε το σίδηρό σας
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας καθημερινά, αλλά περισσότερο από το…
-
Διατροφή
Αναιμία: Ο σπόρος που καταπολεμά την ανεπάρκεια σιδήρου
Μπορεί οι περισσότεροι να το γνωρίζουν ως τροφή των πουλιών, στην πραγματικότητα, όμως, αυτός ο σπόρος είναι μία από τις…
-
Υγεία
Χαμηλή αιμοσφαιρίνη: 4 τρόποι για να την αυξήσετε και να προλάβετε την αναιμία
Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη πλούσια σε σίδηρο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτά είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο…
-
Ειδήσεις Υγείας
760.000 Έλληνες ταλαιπωρούνται από την αναιμία, αποκαλύπτει νέα, παγκόσμια έρευνα
Το ποσοστό του πληθυσμού που πάσχει. Τι ισχύει στην υπόλοιπη Δυτική Ευρώπη. Οι χώρες με τα λιγότερα κρούσματα. Ολοένα περισσότεροι…
-
Υγεία
Πολλοί αγνοούν σαν “κάτι περαστικό” αυτά τα πρώιμα συμπτώματα καρκίνου του στομάχου!
Ο καρκίνος του στομάχου είναι μια σοβαρή ασθένεια που αποτελεί μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Στην Ελλάδα,…
-
Υγεία
Σιδηροπενική αναιμία: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Η σιδηροπενία, δηλαδή η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, είναι μία από τις πιο κοινές καταστάσεις διατροφικής ανεπάρκειας και είναι συχνότερη…
-
Διατροφή
Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε μέσω της διατροφής
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει…