άγχος αντιμετώπιση
-
Health
Οι ξηροί καρποί που διώχνουν το άγχος
Η καθημερινότητα γίνεται συχνά δύσκολη και γεμάτη στρες. Το άγχος σας κατακλύζει και μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική…
-
News Feed
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε
Στο σημερινό άρθρο θα ασχοληθούμε με τη Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, τα συμπτώματά της και πώς να βοηθήσουμε έναν συγγενή ή…
-
Υγεία
4+1 πράγματα που μόνο όσοι έχουν άγχος καταλαβαίνουν
Γνωρίζετε τα ηλεκτρόνια που γυρνάνε σαν τρελά; Κάπως έτσι είμαστε και εμείς. Τρέχουμε για να προλάβουμε και πολλές φορές να…
-
News Feed
Όταν ζούμε για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, τότε εκδηλώνονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη!!!
Η ζωή μας προσφέρει την ευκαιρία να επιλέξουμε το σωστό δρόμο για να ζήσουμε με τον καλύτερο τρόπο. Εμείς είμαστε…
-
News Feed
Πώς το στρες επηρεάζει τα παιδιά και τι πρέπει να κάνετε!!!
Οι περισσότεροι ενήλικοι θεωρούν ότι το άγχος είναι ανύπαρκτο στην παιδική ηλικία. Κι όμως τα παιδιά έχουν ένα σωρό λόγους…