τρόφιμα
-
Health
Χρόνια φλεγμονή: Τα ύπουλα σημάδια – 6 τροφές που την καταπολεμούν και 5 που την επιδεινώνουν
Χρόνια φλεγμονή: Η φλεγμονή είναι ταυτόχρονα φίλος και εχθρός της υγείας, ανάλογα με τον τύπο της. Καλό θα είναι να…
-
Health
Κοροναϊός – Ποια τρόφιμα μειώνουν τα σταγονίδια όταν φτερνιζόμαστε
Εκτός από τα κοινωνικά μέτρα προστασίας από τον κοροναϊό, έρχονται τώρα και διατροφικές συνήθειες που περιορίζουν τη μετάδοση του πανδημικού…
-
Υγεία
Αηδιάζετε συχνά; Δείτε γιατί είναι καλό για την υγεία σας
Γιατί είναι ωφέλιμη για την υγεία η αηδία που νιώθουμε όταν βλέπουμε ή σκεφτόμαστε κάτι… αηδιαστικό; Δείτε τα ευρήματα νέας…
-
Health
Tρόφιμα και ποτά που είναι φυσικά διουρητικά
Η κατακράτηση υγρών μπορεί να προκληθεί από το παρατεταμένο καθισιό, από την ορθοστασία, από ορισμένα φάρμακα, το ήπαρ, τη νόσο…
-
Διατροφή
Οι τροφές που… μπλοκάρουν τον ύπνο μας
Αν καταναλώνετε κάποια από τα παρακάτω τρόφιμα προτού πέσετε για ύπνο, ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε τις διατροφικές επιλογές σας.…
-
Health
6 πράγματα που πρέπει να φάτε αντί να τα πετάξετε
Για τους περισσότερους από εμάς, η τοποθέτηση ορισμένων τμημάτων τροφής στον κάδο απορριμμάτων είναι απλώς δεύτερη φύση. Ηρθε όμως η…
-
Διατροφή
Αφυδάτωση; 5 τρόφιμα που μας ξεδιψούν περισσότερο από το νερό
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι αμελούμε την πόση νερού, μια συνήθεια που καθίσταται σημαντικότατη καθώς ανεβαίνει ο υδράργυρος. Εν…
-
Διατροφή
Νιώθετε αφυδατωμένοι; Αυτά τα 7 τρόφιμα μπορεί να σας ξεδιψάσουν
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό θεωρούνται ιδανικά για…
-
Διατροφή
10 τρόφιμα που τρώμε λάθος όλη μας την ζωή και ο σωστός τρόπος για να τα καταναλώσουμε
Ξεχάστε όλα όσα ξέρετε. Σας παρουσιάζουμε τα ακόλουθα 10 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να καταναλώσετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα…
-
Health
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποια τρόφιμα προστατεύουν, ποια αυξάνουν τον κίνδυνο
Οι διατροφικές επιλογές μας μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση που παίζουν σημαντικό ρόλο…
-
Χρήσιμα
12 τρόφιμα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα και ο σωστός τρόπος να τα καταναλώσετε
Τα τρόφιμα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα και τα πιο “καθαρά”, κατέγραψε το EWG, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ο οποίος κάθε…
-
Χρήσιμα
Τι θα συμβεί στα τρόφιμά σας αν βάλετε ένα σακουλάκι με τσάι μέσα στο ψυγείο
Το σακουλάκι με τσάι εκτός από ρόφημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση των άσχημων μυρωδιών, κυρίως από το ψυγείο.…
-
Διατροφή
Κάπνισμα: 5 τρόφιμα που απομακρύνουν τη νικοτίνη από το σώμα
Τροφές «σύμμαχοι» που απομακρύνουν τη νικοτίνη με φυσικό τρόπο από το σώμα Και όμως, υπάρχουν oρισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα…
-
News Feed
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: 7 τροφές που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων και ηρεμούν το στομάχι
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αφορά την περίπτωση που τα οξέα επιστρέφουν από το στομάχι στον οισοφάγο. Το συγκεκριμένο φαινόμενο παρατηρείται συχνά. Ωστόσο,…