Διατροφή
-
Διατροφή
Πώς να χάσετε το λίπος στα πόδια!!!
Πώς να χάσετε το λίπος στα πόδια Αν και δεν μπορείτε άμεσα να χάσετε το λίπος στα πόδια σας σε…
-
Διατροφή
Οι τροφές που αποτελούν καλές πηγές μαγνησίου!!!
Οι τροφές που αποτελούν καλές πηγές μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ενώ υπάρχει…
-
Διατροφή
Μαστίχα Χίου: αρωματική, αλλά και ωφέλιμη με πολλούς τρόπους!!!
Μαστίχα Χίου: αρωματική, αλλά και ωφέλιμη με πολλούς τρόπους. Τις ώρες που θέλουμε να μασήσουμε κάτι, η μαστίχα Χίου είναι…
-
Διατροφή
Αποτοξίνωση: όσα γνωρίζουν οι ειδικοί, αλλά αποφεύγουν να σας πουν!!!
Αποτοξίνωση: όσα γνωρίζουν οι ειδικοί, αλλά αποφεύγουν να σας πουν. Τελικά, έχει νόημα μια αποτοξίνωση; Στις επόμενες γραμμές, ο Κλινικός…
-
Διατροφή
Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρουν τα κρεμμύδια!!!
Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρουν τα κρεμμύδια. Πρόκειται για ένα λαχανικό που δε λείπει από καμία κουζίνα, αφού χρησιμοποιείται σχεδόν…
-
Διατροφή
Φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο. Νιώθετε τον λαιμό σας να σας «γρατζουνάει» και δυσκολεύεστε να καταπιείτε; Είτε οφείλεται…
-
Διατροφή
Τα καυτά ροφήματα ενοχοποιούνται για ανάπτυξη καρκίνου του οισοφάγου!!!
Τα καυτά ροφήματα ενοχοποιούνται για ανάπτυξη καρκίνου του οισοφάγου. H επαναλαμβανόμενη κατανάλωση καυτών αφεψημάτων, όπως ο καφές και το τσάι,…
-
Διατροφή
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Με ποια διατροφή θα την προλάβετε!!!
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Με ποια διατροφή θα την προλάβετε. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση…
-
Διατροφή
Αϋπνία: 7 τρόφιμα και ποτά που σου «κλέβουν» τον ύπνο!!!
Αϋπνία: 7 τρόφιμα και ποτά που σου «κλέβουν» τον ύπνο. Αν τα βράδια δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και το πρωί βλέπετε…
-
Διατροφή
Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρουν τα κολοκυθάκια!!!
Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρουν τα κολοκυθάκια. Το κολοκυθάκι ανήκει στα καλοκαιρινά λαχανικά και αποτελεί συστατικό πολλών πιάτων της μεσογειακής…
-
Διατροφή
Αυγά ορτυκιού, μικροσκοπικοί γίγαντες διατροφικής αξίας!!!
Αυγά ορτυκιού, μικροσκοπικοί γίγαντες διατροφικής αξίας. Τα αυγά ορτυκιού είναι γνωστά από την αρχαιότητα, είναι κατάλληλα για κατανάλωση από τον…
-
Διατροφή
Ο λιναρόσπορος καταπολεμά τον προστάτη!!!
Ο λιναρόσπορος καταπολεμά τον προστάτη. Ο προστάτης μπορείς να είναι ο εφιάλτης εκατομμυρίων ανδρών στον κόσμο, όμως μια έρευνα αποκαλύπτει…
-
Διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή όπλο ενάντια στην κατάθλιψη!!!
Η μεσογειακή διατροφή όπλο ενάντια στην κατάθλιψη. Το «junk food» αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή…