Οι συνήθειες που «κόβουν» 6 χρόνια ζωής

Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο θάνατο.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, και συγκεκριμένα τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες, έχουν ως αποτέλεσμα οι μισοί άνθρωποι να πεθαίνουν πρόωρα.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οτάβα, στον Καναδά, εκτίμησαν ότι αυτές οι τέσσερις κακές συνήθειες αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής.

Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές επιβαρύνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής και οι συγκεριμένες αποτελούν την μεγαλύτερη απειλή, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι οποίοι έκαναν τους σχετικούς υπολογισμούς μέσω της δημιουργίας ειδικού αλγορίθμου.

Αναλυτικότερα, εκτιμάται ότι:

Το ένα τέταρτο (26%) όλων των πρόωρων θανάτων οφείλεται στο κάπνισμα

Άλλο ένα τέταρτο (24%) στη σωματική αδράνεια

Το 12% στην ανθυγιεινή διατροφή

Και το 0,4% στο πολύ αλκοόλ

ΠΗΓΗ: Onmed.gr