χρόνια ζωής
-
Υγεία
Τι να κάνετε μια μέρα το μήνα για πιο γερή καρδιά και περισσότερα χρόνια ζωής
Η συστηματική νηστεία με την έννοια την αποχής από το φαγητό, συσχετίζεται με περισσότερα χρόνια ζωής και λιγότερα καρδιακά προβλήματα…
-
Υγεία
Οι συνήθειες που «κόβουν» 6 χρόνια ζωής
Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν…
-
News Feed
Οι 5 συνήθειες που προσθέτουν 12 χρόνια επιπλέον ζωής, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ!!!
Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς, αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν…
-
News Feed
Κερδίζει χρόνια ζωής όποιος σηκώνεται από την καρέκλα για μισή ώρα την ημέρα – Τι κάθεστε; Σηκωθείτε!!!
Κερδίζει χρόνια ζωής όποιος σηκώνεται από την καρέκλα για μισή ώρα την ημέρα – Τι κάθεστε; Σηκωθείτε. Αν ένας άνθρωπος…