Διατροφή
Διατροφή – Αδυνάτισμα και δίαιτα, σωστή διατροφή
-
Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή με φυσικό τρόπο
Οι χολόλιθοι είναι πέτρες (λίθοι) που βρίσκονται στη χοληδόχο κύστη και διακρίνονται σε πέτρες χρωστικών ουσιών και πέτρες χοληστερόλης. Οι…
-
Τι προκαλεί στο σώμα η πρωτεϊνική ανεπάρκεια
Η πρωτεϊνική ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση υποσιτισμού κατά την οποία οι ποσότητες πρωτεΐνης που λαμβάνει το σώμα είναι ανεπαρκείς για…
-
Τα φρούτα που καταπολεμούν τη φλεγμονή, ρίχνουν την πίεση και θωρακίζουν την υγεία
Πλούσια γεύση, έντονο χρώμα και πολλά θρεπτικά συστατικά συνοδεύουν έξι φρούτα που τρώμε κυρίως το καλοκαίρι – Μειώνουν την αρτηριακή…
-
8 τροφές για να αυξήσετε την πρόσληψη σιδήρου
O σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που μεταφέρει οξυγόνο μέσω του αίματος στα υπόλοιπα εσωτερικά όργανα του σώματος. Η…
-
Τα 3′ που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και μεταβολικού συνδρόμου
Φρένο στους κινδύνους από την καθιστική ζωή μπορεί να βάλει μια απλή και σύντομη δραστηριότητα, αναφέρει πρόσφατη μελέτη, ένα tip…
-
Το αρωματικό βότανο που δυναμώνει τη μνήμη και προσθέτει χρόνια ζωής
Πολύτιμο αρωματικό βότανο γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες αναδεικνύεται σε ελιξίριο μακροζωίας και εξαίρετο τονωτικό της…
-
Ιδιοκτήτης μαθαίνει γιατί ο σκύλος του τον κοιτάει κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί και ξεσπάει σε κλάματα
Αληθινή ιστορία: Μια οικογένεια Κινέζων υιοθέτησε ένα Γκόλντεν Ριτρίβερ από καταφύγιο σκύλων, όμως, κάθε βράδυ έκανε κάτι παράξενο. Κάθε βράδυ,…
-
«Κόβουμε» το φαγητό και γλυτώνουμε από τις λοιμώξεις – Έρευνα αποκαλύπτει
Τις προστατευτικές ιδιότητες της αποχής από το φαγητό έναντι της λοίμωξης από το βακτήριο… της σαλμονέλας αναδεικνύουν νέα επιστημονικά δεδομένα.…
-
Ποιο τσάι είναι καλύτερο για την υγεία. Τα οφέλη που παρέχει κάθε είδος
Μία αμερικανίδα διαιτολόγος εξηγεί τι προσφέρουν στην υγεία διάφορα είδη τσαγιού και αφεψήματα βοτάνων και ποια μπορεί να συμβάλλουν στη…
-
Σημάδια και συμπτώματα της δυσανεξίας στη γλουτένη
Η δυσανεξία στη γλουτένη, επίσης γνωστή ως κοιλιοκάκη, συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί τη γλουτένη που βρίσκεται…
-
Εγκεφαλικό: Τρεις φορές μεγαλύτερος κίνδυνος αν πίνετε αυτό μια φορά την ημέρα
Πάνω από το 75% των ασθενών που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο για πρώτη φορά έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την…
-
Οι 6 χειρότερες τροφές για τα μαλλιά
Τα λαμπερά μαλλιά αποτελούν ένδειξη υγείας, αλλά χρειάζονται πολύ περισσότερα πράγματα από ένα καλό σαμπουάν για να βοηθήσει να είναι…
-
Ποιο τσάι είναι καλύτερο για την υγεία. Τα οφέλη που παρέχει κάθε είδος
Μία αμερικανίδα διαιτολόγος εξηγεί τι προσφέρουν στην υγεία διάφορα είδη τσαγιού και αφεψήματα βοτάνων και ποια μπορεί να συμβάλλουν στη…
-
Όταν πίνετε έτσι τον καφέ αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο
Για πολλούς ανθρώπους, η μέρα δεν ξεκινά… επίσημα μέχρι να κατέβουν στο στομάχι οι πρώτες γουλιές καφέ. Δυστυχώς, αν και…