-
Υγεία
Απλό τεστ δείχνει σε 10 δευτερόλεπτα αν θα ζήσετε περισσότερο από τους συνομηλίκους σας
Τα ευρήματα νέας μελέτης που εξέτασε τη συσχέτιση της ισορροπίας με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η ισορροπία ενός ατόμου μετά…
-
Υγεία
Γιατί επιμένει ο βήχας μετά από μία λοίμωξη του αναπνευστικού
Στη διάρκεια των ιώσεων της εποχής, ο βήχας συμβάλλει στην προστασία των πνευμόνων από τις λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού,…
-
Διατροφή
8 τροφές που δεν πρέπει να φάτε πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο
Οι τροφές που καταναλώνεις πριν από την επιβίβαση μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την εμπειρία σου Είτε έχεις είτε δεν έχεις…
-
Υγεία
Δυνητικά επικίνδυνη για τους ασθενείς με long Covid η άσκηση
Όσοι αισθάνονται εξουθενωμένοι μετά από έντονη δραστηριότητα κινδυνεύουν με σοβαρή βλάβη στους ιστούς Η άσκηση είναι καλή για την υγεία,…
-
Υγεία
4 βασικοί λόγοι που οι άνθρωποι λένε ψέματα
Μερικά από τα συνηθέστερα ψέματα των σύγχρονων ανθρώπων Ψέματα. Άλλοι τα δικαιολογούν, τα χρησιμοποιούν στη ζωή τους, τα θεωρούν αθώα…
-
Ψυχολογία
Ό,τι αξίζει πονάει. Θέλει κόπο, θυσίες και ξεβόλεμα
Οι πιο όμορφες ιστορίες αρχίζουν εκεί που δεν τις περιμένουμε. Και συνήθως είναι απαγορευμένες, ή τόσο δυνατές που δεν ξέρεις…
-
Διατροφή
Το θεραπευτικό βότανο που καταπραΰνει βήχα, κρυολόγημα και πονοκεφάλους
Δοκιμάστε να μαλακώσετε το βήχα σας ή να καταπραΰνετε το κρυολόγημα με ένα ρόφημα από το δημοφιλέστερο κρητικό βότανο. Το…
-
Υγεία
Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας
Τι είναι η ανεπάρκεια πρωτεϊνών; Η ανεπάρκεια πρωτεϊνών είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα δεν λαμβάνει επαρκείς πρωτεΐνες…
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Ανησυχία για την παραλλαγή JN.1 – Επιταχύνεται η εξάπλωσή της
Τα δεδομένα από τα λύματα στις ΗΠΑ υποδηλώνουν πως αυτή τη στιγμή νοσεί 1 στους 24 πολίτες. Στο δεύτερο υψηλότερο…
-
Διατροφή
Η διατροφή που θα σας κάνει να ζήσετε πολλά χρόνια – Επέλεξε αυτές τις τροφές
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη μακροζωία. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση…
-
Χρήσιμα
Η πρόβλεψη Τσατραφύλλια: Καιρός με Χιόνια και στην Αττική, παγετός και «βουτιά» της θερμοκρασίας από την Τρίτη
Μετά τις ισχυρές βροχές και τις καταιγίδες, τους θυελλώδεις ανέμους και τις σφοδρές χαλαζοπτώσεις, «έρχεται» διπλό κύμα ψύχους από την…
-
Διατροφή
Ποια φρούτα μπορείτε να φάτε άφοβα το βράδυ και ποια όχι
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε ένα φρούτο. Τα δείπνα τείνουν να είναι ένα δράμα σε πολλά νοικοκυριά.…
-
Υγεία
Σακχαρώδης διαβήτης και καρδιά: Ποια φάρμακα μειώνουν τη θνησιμότητα
Η διαβητική καρδιοπάθεια είναι από τα σημαντικότερα υγειονομικά προβλήματα στις δυτικού τύπου κοινωνίες. Κατά το τελευταίο ήμισυ του προηγούμενου αιώνα…
-
Ψυχολογία
9 σημάδια ότι κάποιος είναι χειριστικός και σας χρησιμοποιεί
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι περίπλοκες και πολλές φορές είναι δύσκολο να αντιληφθείτε ποιος είναι πραγματικά εκεί για εσάς και ποιος…