φρούτα
-
Διατροφή
Πως επηρεάζουν τα φρούτα την υγεία
Τα φρούτα παρέχουν μόνο οφέλη στην υγεία,καθώς αποτελούν φυσικές πηγές βιταμινών, ιχνοστοιχείων και πολλών άλλων θρεπτικών συστατικών τα οποία…
-
Άντρας
Φρούτα, λαχανικά κάνουν καλό στη στυτική λειτουργία
Η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά και τσάι μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας,…
-
Διατροφή
Όλα τα φρούτα δεν έχουν την ίδια αξία!!!
Όλα τα φρούτα δεν έχουν την ίδια αξία. Ποια φρούτα θεωρούνται πιο ωφέλιμα για την υγεία; Όλα τα φρούτα αποτελούν…
-
Διατροφή
Δείτε ποια φρούτα αυξάνουν τη γλυκόζη και την ινσουλίνη περισσότερο
Η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας και είναι απαραίτητη για να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο.…
-
Διατροφή
Ποια φρούτα επιταχύνουν τον μεταβολισμό
Ο μεταβολισμός παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Όσο πιο γρήγορος είναι, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε και…
-
Υγεία
Πώς θα αποθηκεύσετε σωστά φρούτα και λαχανικά
Πώς θα αποθηκεύσετε σωστά φρούτα και λαχανικά Αγοράσατε τα φρούτα και τα λαχανικά της εβδομάδας, τα ξεχωρίσατε, τα βάλατε…
-
Διατροφή
Μυστικά διατροφής για τα φρούτα και τα λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τα διατροφικά “θεμέλια” για τις περισσότερες ελληνικές οικογένειες. Όμως, η κατανάλωση τους έχει… μυστικά.…
-
Διατροφή
Τα “παχυντικά” φρούτα του χειμώνα!!!
Τα “παχυντικά” φρούτα του χειμώνα Η πρώτη σκέψη που κάνουμε όταν λέμε ‘'φρούτα'', είναι το καλοκαίρι και οι ζουμεροί του…
-
Διατροφή
Γνωρίζετε ότι τα φρούτα που περιέχουν την ουσία πηκτίνη μας προστατεύουν από τις ραδιενέργεια του περιβάλλοντος;
Γνωρίζετε ότι τα φρούτα που περιέχουν την ουσία πηκτίνη μας προστατεύουν από τις ραδιενέργεια του περιβάλλοντος; Σε μακροχρόνιες έρευνες που…
-
Διατροφή
10 φρούτα με φαρμακευτικές ιδιότητες
10 φρούτα με φαρμακευτικές ιδιότητες Υποφέρετε από ημικρανίες. Ψάχνετε να βρείτε το τέλειο προϊόν αδυνατίσματος; Μια βόλτα από το μανάβη της…
-
Διάφορα
«Μην πλένετε φρούτα και λαχανικά πριν τα βάλετε στο ψυγείο»
«Μην πλένετε φρούτα και λαχανικά πριν τα βάλετε στο ψυγείο» Ποιες είναι οι κακές συνήθειες που ευνοούν τις τροφικές…
-
Διατροφή
Από 11 νοσήματα μάς προστατεύουν φρούτα και λαχανικά
Από 11 νοσήματα μάς προστατεύουν φρούτα και λαχανικά Ούτε από ένα, ούτε από δύο αλλά από 11 χρόνια νοσήματα…
-
Διατροφή
14 φρούτα και λαχανικά που περιέχουν επικίνδυνα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων
14 φρούτα και λαχανικά που περιέχουν επικίνδυνα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων Υπάρχουν 14 φρούτα και λαχανικά συμβατικής καλλιέργειας που εμφανίζουν επικίνδυνα…