τρόποι
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Κουραστήκατε να προσέχετε; 3 τρόποι να το ξεπεράσετε
Είναι λογικό, αναμενόμενο και πάνω από όλα ανθρώπινο να έχουμε κουραστεί με την τήρηση των μέτρων προστασίας από τον κορωνοϊό.…
-
Health
6 τρόποι για να προστατευθείτε από το εγκεφαλικό επεισόδιο
Η λήψη μέτρων για διατήρηση φυσιολογικής της αρτηριακής πίεσης είναι το κυριότερο μέσο προστασίας από το εγκεφαλικό επεισόδιο. Το εγκεφαλικό…
-
News Feed
3 τρόποι να νοστιμίσουμε το φαγητό χωρίς αλάτι
Αν θέλετε να «κόψετε» αλάτι αλλά όχι νοστιμιά από τη διατροφή σας, προμηθευτείτε τα παρακάτω υλικά και προφυλάξτε την υγεία…
-
News Feed
3 τρόποι να απολαύσετε αποξηραμένα δαμάσκηνα
Οι φυτικές τους ίνες σας κάνουν καλό στη δίαιτα, αλλά και στο έντερο, ενώ τα ίδια τα δαμάσκηνα είναι θρεπτικά…
-
News Feed
Πώς να αποφύγουμε τη γλουτένη μέσα από 5 απλά βήματα
Αν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν έχετε επιλογή στο ζήτημα, διότι…
-
News Feed
Πώς να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου με 3 τρόπους
Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπει να θυμάστε κάτι απλό. Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό…
-
News Feed
5 τρόποι για να τρώτε μεσημεριανό και να αδυνατίζετε
Μήπως παρατρώς το μεσημέρι Λένε ότι το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αλλά ποιος μπορεί να ισχυριστεί ότι…
-
News Feed
3 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το μπαγιάτικο ψωμί
Αν ένα τρόφιμο πρωταγωνιστεί στα… σκουπίδια μας, αυτό είναι σίγουρα το μπαγιάτικο ψωμί. Αντί, όμως, να το πετάτε μόλις χάσει…
-
News Feed
Έτσι θα απολυμάνεις τα ψώνια σου από το σούπερ μάρκετ -Το βίντεο Αμερικανού γιατρού που έγινε viral
Μπορεί πλέον τα απολυμαίνουμε τα πάντα μέσα στο σπίτι μας, τι γίνεται όμως με τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ;…
-
News Feed
Ρεβύθια: Οι πλούσιες θρεπτικές τους ιδιότητες και προτάσεις μαγειρέματος
Τα ρεβύθια συγκαταλέγονται στην οικογένεια των οσπρίων και είναι ένα από τα παλαιότερα όσπρια που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Από…
-
Ειδήσεις Υγείας
Φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τον κορονοϊό
Τα πρόσφατα κρούσματα στην Ιταλία δείχνουν πως η εξάπλωση του ιού δεν περιορίζεται μόνο στην Κίνα (πώς θα μπορούσε άλλωστε),…
-
News Feed
Κορωνοϊός : Πώς εξαλείφεται ο ιός από τουαλέτες και νιπτήρες
Τι αποκαλύπτει έρευνα. Έκθεση που δόθηκε χθες Τετάρτη στη δημοσιότητα έδειξε ότι οι ασθενείς που έχουν μολυνθεί από τον νέο…
-
News Feed
Χαμηλή φερριτίνη: Τι δείχνει για την υγεία σας και ποιες τροφές πρέπει να τρώτε για να την αυξήσετε
Πώς να αυξήσετε τη φερριτίνη στο αίμα σας Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα.…
-
Ψυχολογία
Οι 10 τρόποι ευτυχίας που δίδασκαν οι Αρχαίοι Έλληνες
Όπως πίστευε ο Επίκουρος, ο άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο. Την ευτυχία, τη μακαριότητα, την έχει μέσα του, φτάνει…