Διατροφή
-
Διατροφή
Άλλο σνακ και άλλο τσιμπολόγημα!!!
Άλλο σνακ και άλλο τσιμπολόγημα. Πόσες φορές δεν έχουμε συλλάβει τον εαυτό μας να τρώμε σε ακατάστατες ώρες, την ώρα…
-
Διατροφή
Με αυτόν τον φυσικό χυμό θα χάσεις 2 κιλά μέσα σε δυο μέρες!!!
Με αυτόν τον φυσικό χυμό θα χάσεις 2 κιλά μέσα σε δυο μέρες. Τι κι αν το παράκανες λιγάκι στις…
-
Διατροφή
Καρύδια, φρούτα μας προστατεύουν από επιθετικό καρκίνο του μαστού!!!
Καρύδια, φρούτα μας προστατεύουν από επιθετικό καρκίνο του μαστού. Οι γυναίκες που τρώνε συστηματικά καρύδια, φρούτα και ψάρια μπορεί να…
-
Διατροφή
Κυστική Ίνωση (ΚΙ) και διατροφή!!!
Κυστική Ίνωση (ΚΙ) και διατροφή. H κυστική ίνωση είναι μία κληρονομική ασθένεια, που προσβάλλει κύρια το αναπνευστικό σύστημα, με επιδράσεις…
-
Διατροφή
Rooibos Tea, ένα θεραπευτικό τσάι με… παγίδες!!!
Rooibos Tea, ένα θεραπευτικό τσάι με… παγίδες. Το Rooibos Tea, κατά κόσμον «κόκκινο τσάι» προέρχεται από ένα θάμνο που καλλιεργείται…
-
Διατροφή
10 έξυπνα κόλπα που θα σας γλιτώσουν χρόνο από την κουζίνα!!!
10 έξυπνα κόλπα που θα σας γλιτώσουν χρόνο από την κουζίνα. Ο χρόνος που καταναλώνουν στην κουζίνα όσοι μαγειρεύουν και…
-
Διατροφή
Ποιες τροφές ωφελούν περισσότερο τις γυναίκες;
Ποιες τροφές ωφελούν περισσότερο τις γυναίκες; Τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ Το φυλλικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες…
-
Διατροφή
Το μενού των 7 ημερών!!!
Το μενού των 7 ημερών. Το μενού των 7 ημερών. 4 Στρατηγικές για να χάσεις σίγουρα βάρος! Το μενού που…
-
Διατροφή
10 λόγοι για να βάλετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας!!!
10 λόγοι για να βάλετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας. Είναι φτωχά σε θερμίδες, λίπος, χοληστερόλη και αλάτι, παρέχοντας έτσι…
-
Διατροφή
Τροφές που σε βοηθούν να συγκεντρωθείς!!!
Τροφές που σε βοηθούν να συγκεντρωθείς. Οι υδατάνθρακες της τροφής κατά την καύση τους οδηγούν στην παραγωγή γλυκόζης, που αποτελεί…
-
Διατροφή
Προσοχή: Αυτό το κρέας αυξάνει τον διαβήτη!!!
Προσοχή: Αυτό το κρέας αυξάνει τον διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 έχει συνδεθεί με την κακή διατροφή και με το…
-
Διατροφή
Η διατροφή για το έλκος!!!
Η διατροφή για το έλκος. Το πεπτικό έλκος χαρακτηρίζεται από απώλεια ιστού του πεπτικού σωλήνα. Όπως στις περισσότερες παθήσεις του…
-
Διατροφή
Το παχυντικό πρωινό «πιέζει» την καρδιά!!!
Το παχυντικό πρωινό «πιέζει» την καρδιά. Το λιπαρό πρωινό για 2 συνεχόμενες ημέρες αρχίζει να… δείχνει τα δόντια του στην…
-
Διατροφή
Η σημασία της διατροφής στην πρόληψη και θεραπεία της ακμής!!!
Η σημασία της διατροφής στην πρόληψη και θεραπεία της ακμής Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δημήτρης Γρηγοράκης, εξηγεί τι ισχύει και τι…