Μήνας: Νοέμβριος 2023
-
Ψυχολογία
Κύκλος είναι φίλε η ζωή και δεν ξέρεις, ούτε πότε θα γυρίσει, ούτε πού θα σταματήσει
Μην είσαι απόλυτος. Η ζωή είναι ένας κύκλος. Όσο καλά και αν τον έχεις σταθεροποιήσει, κάποια στιγμή θα τσουλήσει και για…
-
Ψυχολογία
Μάθε ν’ αντιμετωπίζεις την κακία του κόσμου
Άλλο ένα βράδυ που γυρνάς στο σπίτι κουρέλι, νιώθεις εξαντλημένος, τα βήματά σου αργά, νωχελικά, σέρνουν το κουφάρι του εαυτού…
-
Ψυχολογία
Να χαλάς χατίρια, να μαθαίνεις ανθρώπους και να αγαπάς τα “όχι” που λες
«Καλημέρα.. », το τηλέφωνο μετά από καιρό, κοιτάς τον αριθμό και είναι ένας από τους εξαφανισμένους. Ναι μωρέ, υπάρχουν κάποιοι…
-
Διατροφή
Κορυφαία διαιτολόγος προτείνει το Νο1 λαχανικό για να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη
Υιοθετώντας μερικές διατροφικές αλλαγές όπως είναι η κατανάλωση λαχανικών μπορεί να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη. Ωστόσο ένα συγκεκριμένου είδους λαχανικού…
-
Διατροφή
Το ελληνικό αρωματικό βότανο που καταπολεμά λοιμώξεις, ακμή και αρθρίτιδα
Πρόκειται ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, αλλά έχει και πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Τα οφέλη του είναι πολλά,…
-
Διατροφή
Τα συμπληρώματα για λαμπερό δέρμα, σύμφωνα με δερματολόγο
Κορυφαία δερματολόγος αναφέρει τα πέντε συμπληρώματα διατροφής που προτιμάει και μπορεί να κάνουν τη διαφορά στο δέρμα σας. Η δερματολόγος…
-
Υγεία
Τι είναι η ανδρική εμμηνόπαυση που περνά ο Ρόμπι Γουίλιαμς – Τα συμπτώματα
Το τελευταίο διάστημα ο Ρόμπι Γουίλιαμς έχει βρεθεί στο προσκήνιο λόγω των αποκαλύψεών του ότι περνά «ανδρική εμμηνόπαυση», την οποία…
-
Ειδήσεις Υγείας
Αναπτύσσεται το πρώτο κατ’ οίκον τεστ για ανίχνευση των υποτροπών του καρκίνου
Το τεστ ανιχνεύει στο αίμα ορισμένες ουσίες που παράγουν μόνο οι καρκινικοί όγκοι. Τι λένε οι ερευνητές. Το πρώτο τεστ…
-
Υγεία
Χρόνιος πόνος: Τι είναι και πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε στον ειδικό
Ο χρόνιος πόνος αποτελεί δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται ή όχι με κάποια πραγματική ή δυνητική ιστική βλάβη.…
-
Υγεία
Κατακράτηση υγρών: Που οφείλεται η υπερβολική συσσώρευση υγρού στο σώμα – Τι να φάτε για να φύγει το πρήξιμο
Η κατακράτηση υγρών είναι η υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος ή τις κοιλότητές του και…
-
Συνταγές
Το πιο αφράτο, αρωματικό κέικ κανέλας που φτιάξατε ποτέ: Εύκολη και γρήγορη συνταγή για να μην μείνει ούτε κομμάτι
Το κέικ είναι από τα αγαπημένα γλυκά σνακ μικρών και μεγάλων, ενώ μπορούμεννα το απολαμβάνουμε με τον καφέ μας, και…
-
Διατροφή
12 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να πλένετε σύμφωνα με τους επιστήμονες
Το πλύσιμο ορισμένων τροφίμων, ακόμα και αν αναγράφουν ότι είναι ήδη πλυμένα μπορεί να σας προφυλάξει από διάφορες παθολογικές καταστάσεις,…
-
Διατροφή
Τα 9 σημάδια ότι σας λείπει βιταμίνη Β6 και οι συνέπειες της έλλειψής της
Η βιταμίνη Β6 είναι πολύ σημαντική για τον ολόκληρο οργανισμό μας και για τον λόγο αυτό δεν θα πρέπει να…
-
Διατροφή
Ο εξωτικός χυμός που ενισχύει το ανοσοποιητικό και καταπολεμά το άσθμα
Σε ο,τι αφορά στα trends της υγείας, ο χυμός αυτού του εξωτικού φρούτου ξεχωρίζει αφού αποτελεί μια “διατροφική υπερδύναμη” που…