Μήνας: Νοέμβριος 2023
-
Υγεία
Δέκα μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα από τη χημειοθεραπεία
ΔΕΝ θα ξεχάσω ποτέ: 10 πολύτιμα μαθήματα ΖΩΗΣ που με δίδαξε η Χημειοθεραπεία Η χημειοθεραπεία είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται…
-
Υγεία
Με ποια σοβαρή νόσο σχετίζεται η ορθοστατική υπόταση μετά τα 55
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και άλλα ερευνητικά κέντρα σε πολυετή μελέτη. Αν παρουσιάζετε ορθοστατική υπόταση, το πιθανότερο…
-
Υγεία
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: 9 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε
Εάν η δουλειά ή το αγαπημένο σας χόμπι επιβαρύνει τα χέρια και τους καρπούς σας, αναρωτηθείτε μήπως έχετε σύνδρομο καρπιαίου…
-
Υγεία
Συνδυασμός βιταμινών: Ποιες βιταμίνες όταν λαμβάνονται μαζί είναι πιο αποτελεσματικές;
Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα συνεργάζονται καλά και προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη στην υγεία μας. Δεν χρειάζεται να στο επιβεβαιώσουμε εμείς,…
-
Υγεία
10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος…
-
Διατροφή
4 οφέλη που παρέχει το πράσινο τσάι στην υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πως επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο, σάκχαρο και σωματικό βάρος, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες. Το τσάι είναι το ρόφημα που καταναλώνεται…
-
Υγεία
Οι 5 νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά
Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας του περπατήματος που ελάχιστοι…
-
Υγεία
Νέα έρευνα αθωώνει το κόκκινο κρέας – Τα σημεία προσοχής
Το κόκκινο κρέας απενοχοποιεί πρόσφατη μελέτη, σύμφωνα με την οποία η κατανάλωσή του δεν σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή και…
-
Διατροφή
Το ελληνικό αρωματικό βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τα συμπτώματα των λοιμώξεων
Αυτό το αρωματικό βότανο, η χρήση του οποίου χρονολογείται από την αρχαία Ελλάδα, μπορεί να μην χρησιμοποιείται τόσο συχνά όσο…
-
Ψυχολογία
10 συμβουλές για μεγαλύτερη ευτυχία – Πώς θα την πετύχετε
Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες συνθήκες στη ζωή, πιθανόν τις σκεφτόμαστε με πολλούς τρόπους, που όμως μπορεί να μας κάνουν…
-
Διατροφή
Υπερφαγία: 13 λόγοι για τους οποίους τρώτε υπερβολικά
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα μπισκότα που αγοράσατε στο σούπερ μάρκετ δεν έφτασαν ποτέ στο σπίτι; Νιώσατε ενοχή που φάγατε μια…
-
Διατροφή
Οι Βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία
Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες. Η διατροφή είναι σημαντική για…
-
Υγεία
Ανεύρυσμα στο κεφάλι: Πώς θα αναγνωρίσετε τη ρήξη πριν να είναι πολύ αργά
Ανεύρυσμα ονομάζεται η αποδυνάμωση που παρατηρείται σε κάποιο σημείο του τοιχώματος ενός αιμοφόρου αγγείου, η οποία επιτρέπει να σχηματιστεί στο…
-
Υγεία
Τον νου σας στα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση κατά πλάκας
Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους…