Μήνας: Νοέμβριος 2023
-
Υγεία
Μπρόκολο: Η τροφή που μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή – Τα οφέλη στην υγεία
Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την θρεπτική αξία του. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες. Το μπρόκολο είναι ένα από…
-
Υγεία
Διαβήτης: Το ένοχο τρόφιμο που απογειώνει τον κίνδυνο νόσου
Δείτε ποιο τρόφιμο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη όταν καταναλώνεται συχνότερα από μια φορά την εβδομάδα. Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος…
-
Υγεία
Σxιζοφρένεια: Ο τρόπος ομιλίας που την προδίδει – Ο αλγόριθμος που κάνει διάγνωση
Θα μπορούσαν τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης να εντοπίσουν τα γλωσσικά μοτίβα που προδίδουν τους ασθενείς με σχιζοφρένεια; Miα έρευνα έθεσε…
-
Διατροφή
Τα 5 λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα, να ζήσετε περισσότερο και να αποκτήσετε ενέργεια
Η διατήρηση της συνολικής μας υγείας ξεκινά από το πιάτο μας. Αυτά είναι τα λαχανικά με πλήθος θρεπτικών συστατικών, που…
-
Ψυχολογία
20 συνήθειες ανθρώπων που είναι αυθεντικοί
20 συνήθειες ανθρώπων που είναι αυθεντικοί. Αυτοί οι άνθρωποι είναι σπάνιοι. Χρειάζεται κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου ανεξάρτητα από…
-
Υγεία
Μπούκωμα στη μύτη: Πώς να απαλλαγείτε, συμβουλές και πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Έχει μπει πλέον ο χειμώνας και όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ρινικό μπούκωμα. Έχουν αυξηθεί τις τελευταίες εβδομάδες τα κρυολογήματα,…
-
Υγεία
5 αιτίες που σας πιάνει πονοκέφαλος μετά από το φαγητό – Πότε να ανησυχήσετε
Ο πονοκέφαλος μετά από το φαγητό εμφανίζονται με διάφορα επίπεδα πόνου και έχουν ποικίλες πιθανές αιτίες. Δείτε τις πιο συχνές.…
-
Υγεία
Αναιμία: Πότε η κούραση είναι σημάδι- Με ποιες τροφές τροφές θα την αντιμετωπίσετε
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κούραση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αλλά μπορεί να μην εξέτασαν έναν σχετικό -και…
-
Υγεία
Έλλειψη βιταμίνης D: Τι προκαλεί και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
“Μεσογειακό παράδοξο” συνιστά η ανεπάρκεια βιταμίνης D η οποία παρατηρείται σε πάρα πολλούς Έλληνες, αλλά και Κύπριους, παρά το γεγονός…
-
Ψυχολογία
Το γιατρικό για τα πάντα: Είναι γαλάζια, απέραντη και λέγεται θάλασσα
Είναι γαλάζια κι απέραντη. Χάνεσαι μέσα της… Θάλασσα! Το γιατρικό για τα πάντα. Όταν είσαι πεσμένος, μπερδεμένος, αυτή αναζητάς. Λίγο…
-
Ψυχολογία
Αποχωρισμός δεν υπάρχει, για όποιον αγαπάει αληθινά
Έρχεται η στιγμή στην ζωή μας, όσο και να το αποφεύγουμε και να πιστεύουμε ότι έχουμε εφοδιαστεί κατάλληλα ώστε να…
-
Υγεία
Διψάτε συνεχώς; Η σπάνια ανεπάρκεια που δημιουργεί υπερβολική δίψα
Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων υγρών θα μπορούσε να συνδέεται με μια σπάνια ορμονική ανεπάρκεια. Μια εξέταση θα μπορούσε, όμως, να…
-
Διατροφή
Πόσο κακό είναι να πίνουμε καφέ το βράδυ;
Οι κίνδυνοι, αλλά και τα οφέλη για τον οργανισμό μας Μία κούπα καφές μπορεί να μοιάζει ιδιαίτερα δελεαστικός αν νιώθετε…
-
Υγεία
Πέψη: Ένας γαστρεντερολόγος μας συστήνει τις 4 απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία του εντέρου
Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στη φροντίδα του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά όταν πλησιάζει ο χειμώνας. Την ίδια φροντίδα όμως θα πρέπει να…