Μήνας: Οκτώβριος 2023
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Πόσο κινδυνεύετε να εκδηλώσετε long COVID; Εξαρτάται από τις μέρες που μείνατε στο κρεβάτι
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Ο ρόλος των εμβολίων και της ψυχικής διάθεσης. Η λοίμωξη που προκαλεί ο…
-
Υγεία
Πρόβλημα στην καρδιά: Ποτέ μην αγνοείτε τα 11 συμπτώματα που φανερώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά
Αν είχατε κάποιο πρόβλημα στην καρδιά, πιστεύετε ότι θα το καταλαβαίνατε εγκαίρως; Οι παθήσεις της καρδιάς, δεν εκδηλώνονται κατ' ανάγκη…
-
Υγεία
Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τον Θυρεοειδή και αλλα Αυτοάνοσα νοσήματα
Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς…
-
Διατροφή
Το κρητικό χορταρικό που μειώνει το λίπος από τις αρτηρίες, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει την ανοσία
Λέγεται ότι αυτό το κρητικό χορταρικό υπάρχει στην Κρήτη εδώ και αιώνες. Έχει αναγνωριστεί για πολλά φαρμακευτικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της…
-
Ψυχολογία
Να φοβάσαι πάντα την απρόβλεπτη αντίδραση του δεδομένου ανθρώπου
Είναι οι πιο δικοί μας άνθρωποι εκείνοι που θεωρούνται δεδομένοι, απομυθοποιημένοι και εν τέλει καταποντισμένοι από την κατάφορη αδικία. Είναι…
-
News Feed
6 έξυπνοι συνδυασμοί για να κάνετε “υγιεινά” τα ζυμαρικά σας
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, επισημαίνεται ότι με σωστή προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε ζυμαρικά χωρίς να εκτινάξετε το…
-
Υγεία
Διαβήτης: Το ένοχο τρόφιμο που απογειώνει τον κίνδυνο νόσου
Δείτε ποιο τρόφιμο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη όταν καταναλώνεται συχνότερα από μια φορά την εβδομάδα. Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος…
-
Διατροφή
Η νο 1 βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από Covid-19 και ιώσεις – Δεν είναι η βιταμίνη C
Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτή…
-
Διατροφή
Ο ξηρός καρπός που περιέχει την περισσότερη βιταμίνη Ε: Προστατεύει από την αθηροσκλήρωση, ρίχνει τη χοληστερόλη
Αυτός ο πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά ξηρός καρπός είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε διατροφή, καθώς είναι ένα ευέλικτο συστατικό…
-
Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα συμπτώματα και Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλαγές του καιρού
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει τις αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο, οίδημα, δυσκαμψία και φλεγμονή.…
-
Υγεία
Γρίπη – κορωνοϊός: Η συγχορήγηση των εμβολίων ίσως αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Τι παρατηρείται όταν το ενισχυμένο εμβόλιο της γρίπης χορηγείται ταυτοχρόνως με το εμβόλιο για τον κορωνοϊό. Τα εμβόλια της γρίπης…
-
Υγεία
Το σημάδι στα χέρια που δείχνει υπερκατανάλωση αλατιού
Είναι γεγονός ότι το αλάτι δεν κάνει καλό στην υγεία και χρειάζεται προσοχή στην ποσότητα που καταναλώνουμε. Κάποιοι άνθρωποι συνηθίζουν να βάζουν…
-
Υγεία
Καρκίνος στο έντερο: 5 προειδοποιητικά σημάδια στην τουαλέτα
Τα περισσότερο και λιγότερο συχνά συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι αλλαγές στα κόπρανά σας ή στις συνήθειες που έχετε στην τουαλέτα…
-
Υγεία
Οστεοπόρωση: Όταν ένα φτέρνισμα μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο οστών
Πώς μπορείς να εντοπίσεις και να αντιμετωπίσεις την οστεοπόρωση. Στην Ισπανία περισσότερα από τρία εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από οστεοπόρωση. Ναι, καλά διαβάσατε.…