Οστεοπόρωση: Όταν ένα φτέρνισμα μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο οστών

Πώς μπορείς να εντοπίσεις και να αντιμετωπίσεις την οστεοπόρωση.

Στην Ισπανία περισσότερα από τρία εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από οστεοπόρωση. Ναι, καλά διαβάσατε. Κατά συνέπεια, τα κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση φτάνουν τις 330.000 περιπτώσεις που, κάνοντας έναν γρήγορο υπολογισμό, ισοδυναμούν με…. ένα κάταγμα κάθε 2 λεπτά!

Και φαίνεται ότι τα χειρότερα έρχονται: μέχρι το 2034, ο αριθμός των καταγμάτων αναμένεται να αυξηθεί κατά 30% περίπου.

Ενώ οι αριθμοί αυξάνονται, παραδόξως, η οστεοπόρωση παραμένει μια από τις μεγάλες ξεχασμένες ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γιορτάστηκε αυτή την εβδομάδα η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης και ένας από τους κύριους στόχους είναι να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια, ώστε να μπορούμε να την εντοπίσουμε όσο το δυνατόν νωρίτερα και να αναλάβουμε δράση.

Τι είναι η οστεοπόρωση

Πρόκειται για μια χρόνια και προοδευτική ασθένεια που κάνει τα οστά να γίνονται πιο πορώδη και πιο εύθραυστα. Αυτό τα καθιστά πιο πιθανό να σπάσουν ακόμη και αν τα χτυπήματα ή οι κρούσεις που δέχονται είναι ελαφρές. Ένα από τα κύρια προβλήματα είναι ότι η ασθένεια συνήθως δεν δείχνει το πρόσωπό της μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο κάταγμα. Και εδώ έρχεται το σημαντικό μέρος: αν δεν γίνει τίποτα γι' αυτό, μπορεί να εμφανιστεί ένα δεύτερο κάταγμα, το οποίο επιδεινώνει την ποιότητα ζωής του πάσχοντος.

Είναι αλήθεια ότι όταν μεγαλώνουμε πέφτουμε επειδή «είμαστε πιο αδέξιοι»

Καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε να συνδέουμε τις πτώσεις και τα κατάγματα με το γεγονός ότι «χάνουμε τις ικανότητές μας». Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά έχουν χάσει σιωπηλά οστική μάζα και αποδυναμώνονται. Ίσως σας εκπλήξει να μάθετε ότι σε αυτές τις περιπτώσεις ακόμη και μια μικρή πίεση, όπως ένας βήχας ή ένα φτέρνισμα, μπορεί να προκαλέσει κάταγμα.

Σε ποια σημεία του σώματος τα κατάγματα είναι αποτελέσματα της οστεοπόρωσης

Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε οστό, αλλά οι πιο συχνές περιοχές είναι οι καρποί, τα ισχία ή οι σπόνδυλοι της σπονδυλικής στήλης.

www.healthstat.gr