Μήνας: Οκτώβριος 2023
-
Υγεία
6 σημάδια καρκίνου του πνεύμονα που δεν σχετίζονται με βήχα
Πιθανόν να έχετε στο μυαλό σας τον καρκίνο του πνεύμονα ως την ασθένεια του καπνιστή, καθώς όλοι έχουμε ακούσει τις…
-
Διατροφή
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν αποτελεσματικά τον πόνο
Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει…
-
Υγεία
Πώς και πόσο επηρεάζουν οι αλλαγές του καιρού τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Πολλοί πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα πίστευαν και πιστεύουν ότι το κρύο, η υγρασία και οι αλλαγές του καιρού μπορεί να…
-
Ψυχολογία
Η ευτυχία δεν αγοράζεται γιατί δεν πουλιέται. Κατακτιέται…
Η ευτυχία δεν αγοράζεται γιατί δεν πουλιέται. Κατακτιέται. Οδηγός ευτυχίας! Ωραίο πράγμα η ευτυχία κι ας φαντάζει άπιαστη σαν όλα…
-
Διατροφή
Αγκινάρες: Το λαχανικό που δυναμώνει άμυνα και έντερο – 5 λόγοι που πρέπει να το τρώτε συχνότερα
Αν και ίσως δεν αποτελούν τα αγαπημένα λαχανικά των περισσότερων, αυτά τα… λουλούδια αξίζουν μια θέση στο διατροφικό μας πλάνο,…
-
Ψυχολογία
Κι αν σε πόνεσαν, μην εκδικηθείς. Η αγάπη είναι η καλύτερη τιμωρία…
Ποιος από όλους μας μπορεί να οριοθετήσει τον πόνο; Το άδειασμα της ψυχής που σε κυριεύει και σε γεμίζει οργή…
-
Υγεία
10 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε μέχρι τις 8 το πρωί για το καλό της υγείας μας
Επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, υπάρχουν τρόποι να την κάνουμε ακόμα καλύτερη, ακολουθώντας τα μυστικά όσων βάζουν…
-
Διατροφή
9 Τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη καλύτερα από τα φάρμακα
Η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, οπότε η θεραπεία της θα πρέπει να στοχεύει και…
-
Υγεία
Το παυσίπονο που ανακουφίζει αποτελεσματικά – Δεν είναι φάρμακο
Αν για οποιοδήποτε λόγο αποφεύγετε τα παυσίπονα ή άλλα σκευάσματα με αναλγητική δράση, τα ευρήματα Καναδών ερευνητών μάλλον σας ενδιαφέρουν.…
-
Υγεία
Φυσικοί τρόποι να σταματήσει ο επίμονος βήχας άμεσα
Ο βήχας είναι μια ενοχλητική κατάσταση που μπορεί να κάνει δύσκολη την αναπνοή και την ομιλία. Μπορεί να προκληθεί από…
-
Υγεία
Χασμουριόταν 100 φορές την ημέρα, έμαθε ότι πάσχει από μία «φοβερή» νόσο
Χρειάστηκε 1,5 χρόνος για να γίνει η σωστή διάγνωση. Οι αντιδράσεις της όταν έμαθε την αλήθεια και η ζωή της…
-
Υγεία
Εγκεφαλικό: Μπορεί να συμβεί σε όλους – Πώς να το προλάβετε – 4 κρίσιμοι παράγοντες
Ποιοι είναι οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ). Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η πρώτη…
-
Υγεία
Πόσες φορές την εβδομάδα να κάνετε σεξ για να έχετε γερό μυαλό
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε εκατοντάδες εθελοντές άνω των 60 ετών. Ο ρόλος της συχνότητας και της ποιότητας. Οι τακτικές…
-
Διατροφή
Ένας γιατρός ”μακροζωίας” αποκαλύπτει τα 5 συμπληρώματα που παίρνει για να παραμείνει νέος
Στην προσπάθεια να παραμείνουμε νέοι, όλοι αναζητούμε αυτά που μπορούμε να κάνουμε εύκολα και καθημερινά για να βελτιώσουμε την υγεία…