Μήνας: Οκτώβριος 2022
-
Health
Πότε η ζαλάδα οφείλεται στην πίεση του αίματος: Τι πρέπει να κάνετε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ονομάζεται “σιωπηλός δολοφόνος” για έναν λόγο: μπορεί να έχει εκτεταμένες συνέπειες για την υγεία σας,…
-
Health
Έχετε 420 δευτερόλεπτα χρόνο; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας!
Ένας γρήγορος καθημερινός περίπατος επτά λεπτών (αντί για μια χαλαρή βόλτα 14 λεπτών) είναι αρκετός για να μειώσει τον κίνδυνο…
-
Health
Είστε σίγουροι ότι η βιταμίνη C βοηθάει στο κρυολόγημα; Τι απαντάει η επιστήμη
Βοηθά η βιταμίνη C στα κρυολογήματα; Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας…
-
Health
Σκασμένα χείλη: Άμεση αντιμετώπιση και πρόληψη
Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη εποχή του χρόνου για τα χείλη σας, τα οποία μπορεί να στεγνώνουν…
-
Health
Αλατοευαισθησία: Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε
Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και σε εμφάνιση υπέρτασης σε προηγούμενα υγιείς, ή σε…
-
Health
Ό,τι στραβό κι αν συμβεί, θα περάσει. Πάντα περνάει
Ό,τι στραβό κι αν συμβεί, θα περάσει. Πάντα περνάει. Tι είναι η ευτυχία; Βασικά στιγμές –αν δεχτούμε ότι δεν είσαι…
-
Health
Λειτουργία θυρεοειδούς: 13 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας στον άνθρωπο και είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία όλου του…
-
Health
Καρκίνος κόλπου: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη σπάνια μορφή καρκίνου
Πιθανότατα γνωρίζετε τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο των ωοθηκών, υπάρχει όμως και ένας άλλος καρκίνος των…
-
Health
Ή έχεις σχέση και είσαι πιστός ή μην ταλαιπωρείς τους άλλους
Το να κάνεις μια σχέση σημαίνει πως αγαπάς τον άνθρωπο σου. Τον νοιάζεσαι, τον φροντίζεις. Το να είσαι άπιστος σε…
-
Health
Τι είναι το Déjà Vu και γιατί μας συμβαίνει: Πότε είναι σύμπτωμα νευρολογικού προβλήματος
Υπολογίζεται ότι το 97% των ανθρώπων έχει βιώσει déjà vu τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αυτή η κατάσταση, που…
-
Health
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος για την περιγραφή της απώλειας μνήμης και της έκπτωσης των γλωσσικών και γνωστικών ικανοτήτων,…
-
Health
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Λύση αν κάνετε αυτό με τους απλούς υδατάνθρακες
Τα άτομα με χρόνια παλινδρόμηση οξέος μπορεί να βρουν κάποια ανακούφιση μειώνοντας τα απλά σάκχαρα στη διατροφή τους, σύμφωνα με…
-
Health
Έλλειψη βιταμίνης D: Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο (μελέτη)
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν βλάπτει μόνο τα οστά, αλλά εγκυμονεί πολλούς ακόμη κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με νέα…
-
Health
Όταν η μοναξιά από επιλογή, είναι ελευθερία
strong>Δεν θα μπορούσα να σκεφτώ τίποτα πιο χαλαρωτικό, από ένα ζεστό δειλινό, σε ένα άδειο, ήσυχο σπίτι, να περπατώ ξυπόλυτη…