Μήνας: Οκτώβριος 2022
-
Health
Να γιατί μας ανοίγει η όρεξη όταν κάνει κρύο – Πώς δεν θα παχύνουμε
Δεν είναι ιδέα μας ότι καθώς ο καιρός κρυώνει νιώθουμε ότι πεινάμε λιγάκι παραπάνω. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και…
-
Health
Προστάτης: Γιατί πρέπει όλοι οι άνδρες να κάνουν PSA. Σε ποια ηλικία να αρχίζει ο έλεγχος
Νέες συστάσεις για τον έλεγχο με PSA από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Πως τις σχολιάζει η Ευρωπαϊκή Ουρολογική Εταιρεία. Τι προσφέρει…
-
Health
Μπορούν τα βακτήρια του εντέρου να προκαλέσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα; (μελέτη)
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο ανακάλυψαν ότι ένα μοναδικό βακτήριο που βρίσκεται στο έντερο μπορεί να πυροδοτήσει…
-
Health
Πόνοι στις αρθρώσεις: Σταματήστε να τρώτε αυτές τις 5 τροφές
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, περιορισμό των κινήσεων, καθώς επίσης θερμότητα και ερεθισμό των…
-
Health
Ο έρωτας της ζωής σου θα έρθει μετά το μεγαλύτερο λάθος σου
Γνωρίζω τον πόνο σου. Ξέρω πόσο πολύ πονά η ψυχή σου. Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις έναν χωρισμό. Πρόκειται για δύσκολες…
-
Health
Ημικρανία και δυνατός πονοκέφαλος: Τι ρόλο μπορεί να παίξει η βιταμίνη Β1
Περίπου το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού εμφανίζει ημικρανίες και οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να έχουν ημικρανίες,…
-
Health
Καρκίνος του μαστού: Η καλύτερη διατροφή για πρόληψη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού, συγκεντρώνουμε όλα όσα μπορούμε να κάνουμε μέσω διατροφής. Έχω…
-
Health
Όποιος κόβει το τσιγάρο πριν τα 35, είναι σαν να μην κάπνισε ποτέ από άποψη κινδύνου πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές. Κάποιος…
-
Health
Δεν πάει ο νους σας: 7 συμβουλές ενός μικροβιολόγου για να εξαφανίσετε τα μικρόβια από το σπίτι σας με τη μία
Τα μικρόβια σε ένα σπίτι μπορεί να μην είναι ορατά, αλλά υπάρχουν, γι' αυτό ένας μικροβιολόγος δίνει επτά συμβουλές στις…
-
Health
Κανέλα: Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση που ρυθμίζει το σάκχαρο
Αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά κρύβονται στην κανέλα δίνοντας μια σπιρτάδα στα γλυκά ή στον καφέ μας, αλλά και θωρακίζοντας…
-
Health
Τα αμύγδαλα κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα: Από τι μπορεί να σας ανακουφίσουν
Μια ομάδα ερευνητών από το King's College του Λονδίνου ερεύνησε την επίδραση των ολόκληρων και αλεσμένων αμυγδάλων στη σύνθεση των…
-
Health
10 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν πάτε για ύπνο
Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο σημαντικούς βιολογικούς κύκλους στον άνθρωπο. Η κακή ποιότητα του ύπνου μπορεί να…
-
Health
Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή νόσος που επιταχύνει κατά 15-25 χρόνια τη γήρανση των οστών
Μια χρόνια πάθηση που εκδηλώνεται χωρίς συμπτώματα φαίνεται ότι επιταχύνει την οστική γήρανση και αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Τι έδειξε…
-
Health
Πολύποδες παχέος εντέρου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται
Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρά εξογκώματα στην εσωτερική επιφάνειά του και το μέγεθός τους κυμαίνεται από λίγα χιλιοστά…