υγεία του εντέρου
-
Health
Υγεία του εντέρου: Σας αρέσει το ξινολάχανο και το τουρσί; Δείτε πόσο «κερδισμένο» είναι το έντερό σας
Το γιαούρτι, το κεφίρ, το ξινολάχανο ακόμα και το κορεάτικο kimchi ενώνονται με έναν πολύτιμο συνδετικό κρίκο: αποτελούν προϊόντα ζύμωσης…
-
Health
Διαβήτης τύπου 2: Τα τρόφιμα που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισής του
Βελτιώνουν την υγεία του εντέρου, ρυθμίζουν το βάρος μας και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά…
-
Health
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – 5 τροφές που «απαγορεύονται»
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις…
-
Υγεία
3 πράγματα που επηρεάζουν άμεσα την υγεία του εντέρου σας
Η λέξη «έντερο» έχει σίγουρα αλλάξει πολύ τα τελευταία δέκα χρόνια περίπου. Πριν από μια δεκαετία, κανείς δεν μιλούσε πραγματικά…
-
Διατροφή
Tροφές που διατηρούν την υγεία του εντέρου!!!
Tροφές που διατηρούν την υγεία του εντέρου. Κάθε φορά που τρώτε ένα γεύμα, σιτίζετε περίπου 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια που θεωρούν…