Βιταμίνη E
-
Διατροφή
Οι 5 top βιταμίνες για να μην αρρωστήσουμε τον χειμώνα
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της…
-
Διατροφή
Βιταμίνη E: Οι επιπτώσεις στην υγεία των οστών!!!
Η βιταμίνη Ε φυσιολογικά εμπεριέχεται στα έλαια, τα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, στα αμύγδαλα και τα…