σιδηροπενικη αναιμια
-
Διατροφή
Οι top 52 τροφές για σίδηρο
Λαμβάνετε αρκετό σίδηρο καθημερινά; Το πιθανότερο είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς μάλλον δεν παίρνουμε όσο σίδηρο θα έπρεπε από…
-
Υγεία
Αναιμία: Μην αγνοείτε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια
Η αναιμία είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Χαρακτηρίζεται από έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων,…
-
Υγεία
Σίδηρος: Ποιοι χάνουν περισσότερο – Ποια τρόφιμα «γεμίζουν» καλύτερα τις αποθήκες του οργανισμού
Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό ή ανεπάρκεια σιδήρου και ποιες τροφές είναι οι καλύτερες επιλογές για την τροφοδοσία του…
-
Υγεία
Έχετε συνεχώς κρύα χέρια; Ποιο πρόβλημα υγείας μπορεί να ευθύνεται
Με ποια άλλα συμπτώματα εκδηλώνεται το πρόβλημα αυτό και πόσο συχνό είναι. Τα κρύα χέρια είναι συνηθισμένο φαινόμενο τον χειμώνα,…
-
Υγεία
10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος…
-
Ειδήσεις Υγείας
760.000 Έλληνες ταλαιπωρούνται από την αναιμία, αποκαλύπτει νέα, παγκόσμια έρευνα
Το ποσοστό του πληθυσμού που πάσχει. Τι ισχύει στην υπόλοιπη Δυτική Ευρώπη. Οι χώρες με τα λιγότερα κρούσματα. Ολοένα περισσότεροι…
-
Ειδήσεις Υγείας
Με ανεπάρκεια σιδήρου 4 στα 10 κορίτσια και γυναίκες κάτω των 21 ετών, τι συμβαίνει
Ανησυχητικά ευρήματα από νέα μελέτη στις ΗΠΑ. Που αποδίδουν οι ερευνητές την ανεπάρκεια σιδήρου. Τέσσερα στα δέκα κορίτσια και νεαρές…
-
Υγεία
Σιδηροπενική αναιμία: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Η σιδηροπενία, δηλαδή η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, είναι μία από τις πιο κοινές καταστάσεις διατροφικής ανεπάρκειας και είναι συχνότερη…
-
Υγεία
Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις ενδείξεις είναι πιθανόν να έχετε έλλειψη σιδήρου
O σίδηρος αποτελεί από τα βασικότερα μέταλλα, καθώς είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη και για την οξυγόνωση του οργανισμού. Εάν…
-
Health
Ανεπάρκεια σιδήρου: 6 εντελώς παράδοξα σημάδια σε εικόνες
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο…
-
Health
Γίνεται να έχετε έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία; Τι συμπτώματα θα δείτε
Χωρίς αρκετό σίδηρο, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε αναιμία. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό να έχετε ανεπάρκεια σιδήρου χωρίς αναιμία. Η…
-
Health
Είκοσι λεπτά αρκούν : Τα 20′ που προφυλάσσουν από 9 σοβαρές παθήσεις
Τον κίνδυνο νοσηλείας για εννέα σοβαρές καταστάσεις υγείας μπορείτε να μειώσετε υιοθετώντας αυτήν την απλή 20λεπτη ρουτίνα καθημερινά Είναι γνωστό…
-
Health
Ανεπάρκεια σιδήρου: Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία για την σιδηροπενική αναιμία
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει την μυοσφαιρίνη (που υπάρχει στους μυς) και την αιμοσφαιρίνη (που βρίσκεται στα…
-
Health
Μήπως σας λείπει σίδηρος; 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Τι να κάνετε
Εάν κουράζεστε εύκολα, σας κόβεται η ανάσα και είστε χλωμοί δεν αποκλείεται να έχετε πολύ χαμηλά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό…
- 1
- 2