σεροτονίνη
-
Health
Ανακαλύψτε το «εφεδρικό» ήπαρ του οργανισμού που ρυθμίζει το σάκχαρο – Ο ρόλος του μικροβιώματος
Το εντερικό μικροβίωμα μπορεί να γίνει η πηγή για νέες θεραπείες χάρη σε μεταβολικές λειτουργίες των βακτηρίων του. Μια βασική…
-
Υγεία
Το νόστιμο τέχνασμα για να ενισχύσετε την επίδραση της καφεΐνης στον καφέ στο πρωινό
Οι περισσότερες από τις σχετικές επιπτώσεις του καφέ στην υγεία οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη. Ο καφές στις…
-
Health
10 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν πάτε για ύπνο
Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο σημαντικούς βιολογικούς κύκλους στον άνθρωπο. Η κακή ποιότητα του ύπνου μπορεί να…
-
Health
Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει
Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο… Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές…
-
Health
Σεροτονίνη: Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την ορμόνη της ευτυχίας
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει…
-
Health
3 πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι- Δοκιμάστε τα
Είναι το φαγητό που τρώμε ή οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας που μας κάνουν ευτυχισμένους; Τίποτα από αυτά σύμφωνα…
-
News Feed
8 συνήθειες που αναστατώνουν τις ορμόνες σας
Οταν μια γυναίκα αισθάνεται εξουθενωμένη, ταραγμένη, ανήσυχη, νευρική, κακόκεφη χωρίς εμφανή λόγο, συνήθως ρίχνει το φταίξιμο στις ορμόνες της. Το…
-
News Feed
Σύνδρομο σεροτονίνης: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία
Το σύνδρομο σεροτονίνης είναι μια σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή ασθένεια που προκαλείται όταν το σώμα έχει αφύσικα…
-
News Feed
Αϋπνία: Τα top ροφήματα για έναν ήρεμο ύπνο
Προβλήματα με τον ύπνο; Υπάρχουν φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσετε την αϋπνία Εχθρός του ύπνου θεωρείται η καφεΐνη (βρίσκεται σε…
-
Διατροφή
Σεροτονίνη: 7 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση!!!
Σεροτονίνη: 7 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση. Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι…
-
Uncategorized
Κατάθλιψη: Ένα βραχιόλι, δείχνει τον δρόμο στους γιατρούς…
Κατάθλιψη: Ένα βραχιόλι, δείχνει τον δρόμο στους γιατρούς… Ένα ειδικό βραχιολάκι το οποίο θα καταγράφει όλες τις κινήσεις του…