σαρακοστιανά
-
Υγεία
Χταπόδι και σουπιές: Δύο εύκολες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν
Το χταπόδι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12 και σεληνίου, ενώ οι σουπιές αποτελούν πηγή πρωτεΐνης. Το χταπόδι και οι σουπιές…
-
Διατροφή
Καλαμάρι: Ανακαλύψτε τα οφέλη, τις ιδιότητες και τη διατροφική του αξία
Τα καλαμάρια είναι χαμηλά σε περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά και εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Τα καλαμάρια είναι καλοί φίλοι της…
-
Υγεία
Πως ξεχωρίζουμε τα φρέσκα Σαρακοστιανά – Τι πρέπει να προσέχουμε
Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τα θαλασσινά που θα φάτε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για…
-
Διατροφή
Καθαρά Δευτέρα – Ο χαλβάς έχει την τιμητική του: Παραδοσιακός, γκουρμέ και… ψητός σε αλουμινόχαρτο
Μπορεί φέτος η Καθαρά Δευτέρα να είναι διαφορετική εξαιτίας των περιοριστικών μέτρων, ωστόσο ο χαλβάς δεν θα λείψει από το…
-
News Feed
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά!!!
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά. Σε λίγες μέρες έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει…
-
News Feed
Τα 5 sos που πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις θαλασσινά και άλλα σαρακοστιανά!!!-ΦΩΤΟ
Τα 5 sos που πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις θαλασσινά και άλλα σαρακοστιανά. Εντατικούς ελέγχους στην αγορά τροφίμων προγραμματίζει ο…
-
Διατροφή
Μπορούμε να απολαύσουμε τα σαρακοστιανά χωρίς να παχύνουμε;
Μπορούμε να απολαύσουμε τα σαρακοστιανά χωρίς να παχύνουμε. Σας ανησυχούν; Μην φοβάστε να βάλετε τα σαρακοστιανά στο διαιτολόγιο σας! Η…