ρεβίθια
-
Υγεία
10 γεύματα με πολύ υψηλή πρωτεΐνη – Οι συνταγές
Μιας και η άνοιξη είναι ήδη εδώ, ας δούμε τις υγιεινές επιλογές για μεσημεριανά γεύματα και με υψηλή περιεκτικότητα σε…
-
Διατροφή
Οι 7 καλύτερες συνταγές με ρεβίθια για το μεσημεριανό σας γεύμα
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολύ θρεπτικό και υγιεινό, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές. Τα ρεβίθια, πλούσια σε…
-
Διατροφή
Ρεβίθια: 7 οφέλη που έχουν για την υγεία μας
Ένα από τα πιο υγιεινά όσπρια είναι τα ρεβίθια και αυτές τις ημέρες μπορούμε να τα προτιμήσουμε, καθώς είναι και…
-
Διατροφή
Το ελληνικό όσπριο που καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, ρίχνει τη χοληστερίνη και ενισχύει την καρδιά
Σας αρέσουν τα όσπρια; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες γύρω από τη διατροφική του αξία και τα οφέλη για την υγεία που…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά
Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Δυστυχώς, πολλοί από μας…
-
Health
5 λόγοι υγείας που θα σε κάνουν να αγαπήσεις τα ρεβίθια
Όσο κι αν είναι από τα παρεξηγημένα όσπρια, τα ρεβίθια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων…
-
Health
Πώς θα έχεις πάντα μουλιασμένα ρεβίθια χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις;
Τα ρεβίθια καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια. Καβουρντισμένα ως ξηροί καρποί (τα γνωστά στραγάλια), γίνονται θρεπτικά άλευρα και μετά…
-
Health
Πώς θα έχεις πάντα μουλιασμένα ρεβίθια χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις;
Τα ρεβίθια καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια, καβουρντισμένα ως ξηροί καρποί (τα γνωστά στραγάλια), γίνονται θρεπτικά άλευρα και μετά…
-
News Feed
To σούπερ ωφέλιμο αυτό όσπριο βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και στην υγεία της καρδιάς.
Υπάρχει τρόπος να μειώσετε την πιθανότητα αυξημένης χοληστερίνης και καρδιαγγειακών προβλημάτων στο μέλλον με μια ακόμη προσθήκη στο πλαίσιο…
-
News Feed
Ρεβίθια: Τα οφέλη στην υγεία των παιδιών και μία συνταγή για να τα φτιάξετε
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα ρεβίθια. Τα Ρεβίθια ονομάζονται αλλιώς και Cicer arietinum – Ερέβινθος ο κοινός, Ερέβινθος…
-
Διατροφή
Προσοχή: Δεν φαντάζεστε από πόσες και ποιες ασθένειες μας προστατεύουν τα ρεβίθια!!!
Προσοχή: Δεν φαντάζεστε από πόσες και ποιες ασθένειες μας προστατεύουν τα ρεβίθια. Προέρχονται παραδοσιακά από τη Μεσόγειο και τη Μέση…