νύχτα
-
Υγεία
Τι κίνδυνος υπάρχει αν κοιμάστε ανήσυχα το βράδυ στα 30 και στα 40 σας
Τι επιπτώσεις παρατηρήθηκαν μετά από μόλις μία δεκαετία. Τι εκτιμούν οι επιστήμονες. Σοβαρά προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει ο ανήσυχος ύπνος…
-
Υγεία
Πόση ώρα πρέπει να περιμένουμε για να κοιμηθούμε μετά από ένα δείπνο
Φάγατε αρκετά το βράδυ; Πόση ώρα πρέπει να περιμένετε για να κοιμηθείτε. Το να πέφτεις για ύπνο μετά το δείπνο…
-
Υγεία
Το 1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις, αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Δεν θα ξανακοιμηθείς μετά
Εάν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτό είναι το No1 πράγμα που πρέπει να αποφύγεις Η διατροφή σου, τα επίπεδα άγχους και…
-
Υγεία
Καύσωνας: 12 κόλπα για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη και να κάνουμε καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό τη νύχτα
Υπάρχουν μυστικά αντιμετώπισης της ζέστης τη νύχτα, οπότε θέλετε ο ύπνος σας να είναι άνετος μετά από μία έντονη και…
-
Υγεία
Γιατί πονάμε περισσότερο το βράδυ; Τέσσερα tips για καλύτερο ύπνο
Διακυμάνσεις παρουσιάζει συνήθως ο χρόνιος πόνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, με κάποια άτομα να τον βιώνουν εντονότερο τη νύχτα.…
-
Υγεία
Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα για να ουρήσετε
Ο ύπνος είναι μια βασική σωματική λειτουργία. Για κάποιους ανθρώπους είναι εύκολο να αποκοιμηθούν, ενώ ορισμένοι αγωνίζονται για λίγες ώρες…
-
Health
Γιατί είναι πιο έντονος τη νύχτα ο χρόνιος πόνος και τι μπορείτε να κάνετε
Τι είναι ο χρόνιος πόνος και τι συμβαίνει όταν πέφτουμε για ύπνο τη νύχτα. Ως χρόνιος ορίζεται πόνος εκείνος που…
-
Health
Δείξτε 10 χρόνια νεότερος χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας με διαφορετικούς τρόπους
Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά, όταν πρόκειται για την υγεία και την ομορφιά. Το λάδι…
-
Health
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό από ποτήρι που έμεινε στο κομοδίνο όλη νύχτα-Τι συμβαίνει
Τι κινδύνους κρύβει ένα ποτήρι νερό που έχει μείνει όλη νύχτα στο κομοδίνο. Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να παίρνουν το βράδυ…
-
Health
Επίμονος βήχας τη νύχτα -Ο απλός τρόπος να τον σταματήσετε και να κοιμηθείτε ήρεμα
O βήχας είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση που επιδεινώνεται κυρίως τη νύχτα όταν πέφτουμε για να κοιμηθούμε. Πολλές φορές, μια…
-
Health
Συχνοουρία τη νύχτα: Τι φταίει και σας διακόπτει τον ύπνο;
Πολλοί άνθρωποι διακόπτουν τον νυχτερινό ύπνο λόγω της ανάγκης να πάνε τουαλέτα. Το να ξυπνήσει κάποιος για να πάει τουαλέτα…
-
Ψυχολογία
Εκεί που σ’ αγαπούν δεν είναι ποτέ νύχτα
Εκεί που σ' αγαπούν δεν είναι ποτέ νύχτα Εκεί που σ' αγαπούν σε αποδέχονται όπως είσαι Εκεί που σ' αγαπούν…
-
News Feed
7 λόγοι για τους οποίους Ιδρώνουμε τη Νύχτα
Το να ξυπνάει κανείς τη νύχτα και να είναι μούσκεμα στον ιδρώτα είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα. Αυτά…
-
News Feed
Εκεί που σ’ αγαπούν δεν είναι ποτέ νύχτα
Εκεί που σ' αγαπούν δεν είναι ποτέ νύχτα Εκεί που σ' αγαπούν σε αποδέχονται όπως είσαι Εκεί που σ' αγαπούν…
- 1
- 2