νιασίνη
-
Διατροφή
Προσέξτε αυτή τη βιταμίνη: Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό
Ακόμα ένας λόγος για να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν πάρουμε διατροφικά συμπληρώματα. Η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη…
-
Health
Ποια βιταμίνη σας λείπει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
Εάν δεν σας κολλάει ύπνος, τότε καλό είναι να φροντίσετε περισσότερο τη διατροφή σας, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας,…
-
Health
Πρωτεΐνη, νιασίνη και ψευδάργυρος ενισχύουν την υγεία των αιμοφόρων αγγείων
Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO) στο Μάαστριχτ της Ολλανδίας, υπάρχουν κάποιες πολύ…
-
Διατροφή
ΟΔΗΓΟΣ: Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους! Να σε ποιες τροφές θα τις βρεις
Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους…
-
News Feed
Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο
Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές…
-
News Feed
Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά και ποιές είναι οι καλύτερες πηγές
Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην…
-
News Feed
Η βιταμίνη που σε προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες ασθένειες
Ένας από τους βασικότερους ρόλους των βιταμινών του συμπλέγματος Β στον οργανισμό μας είναι η μετατροπή των τροφών σε ενέργεια,…
-
News Feed
Βιταμίνη Β3 (νιασίνη): Σε προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες ασθένειες!
Βιταμίνη για προστασία εναντίον νόσου Αλτσχάιμερ Ένας από τους βασικότερους ρόλους των βιταμινών του συμπλέγματος Β στον οργανισμό μας είναι…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές!!!-ΦΩΤΟ
Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές. Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό…