λιναροσπορος
-
Διατροφή
Τα 5 καλύτερα λιπαρά για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας
Η χοληστερόλη έχει τη φήμη ότι είναι κάτι κακό, αλλά είναι απαραίτητη για την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, το συκώτι…
-
Υγεία
10 (Δέκα) τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό
Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν το μεταβολισμό, τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα καίει θερμίδες, μεταξύ…
-
Υγεία
Καρκίνος μαστού: Οι πολύτιμοι σπόροι που μειώνουν τον κίνδυνο νόσου
Ένας πολύτιμος για την υγεία σπόρος που προφυλάσσει την καρδιά και το πεπτικό μεταξύ άλλων, αποδεικνύεται σύμμαχος στη μάχη κατά…
-
Διατροφή
7 τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση και διώχνουν το άγχος
Γνωρίζουμε ότι οι τροφές που επιλέγουμε επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία. Στις μέρες μας…
-
Διατροφή
Καρκίνος του μαστού: Ο δημοφιλής σπόρος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης
Οι ερευνητές μιας νέας μελέτης υποστηρίζουν ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νέες διατροφικές συστάσεις για την…
-
Διατροφή
Λιναρόσπορος: Πώς τρώγεται και τα 8 βασικά οφέλη του στην υγεία
Μια μερίδα παρέχει μια καλή ποσότητα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και ω-3 λιπαρών οξέων. Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων…
-
Health
Ο σπόρος που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερόλη και «κόβει» την όρεξη
Διαβάστε επτά λόγους υγείας για να συμπεριλάβετε τον λιναρόσπορο στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τα πολλά και σημαντικά οφέλη…
-
Health
Αυτά είναι τα πολύτιμα οφέλη που έχει ο λιναρόσπορος στην υγεία
Ο λιναρόσπορος έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πεπτικής υγείας, της μείωσης της φλεγμονής και του…
-
Health
Αυτά είναι τα πολύτιμα οφέλη που έχει ο λιναρόσπορος στην υγεία
Ο λιναρόσπορος έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πεπτικής υγείας, της μείωσης της φλεγμονής και του…
-
Health
Θέλετε να γεράσετε καλά; Οι σπόροι που βοηθούν – Μια κουταλιά την ημέρα αρκεί
Δώστε μια ώθηση στην καλή λειτουργία του οργανισμού σας και προστατέψτε τον από τα δεινά της γήρανσης εντάσσοντας αυτούς τους…
-
Διατροφή
Ευερέθιστο Έντερο: Ο σπόρος – υπερτρόφιμο με τη θεραπευτική δράση
Ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδόμου ευερέθιστου εντέρου υπόσχεται ένας σπόρος-υπερτρόφιμο που, μεταξύ άλλων, αποτελεί φύλακα της καρδιαγγειακή υγείας.…
-
Health
Ευερέθιστο Έντερο: Ο σπόρος – υπερτρόφιμο με τη θεραπευτική δράση
Ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδόμου ευερέθιστου εντέρου υπόσχεται ένας σπόρος-υπερτρόφιμο που, μεταξύ άλλων, αποτελεί φύλακα της καρδιαγγειακή υγείας.…
-
Health
4 αρωματικά και καρυκεύματα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Πολλοί είναι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που έρχονται αντιμέτωποι με την υπέρταση, δηλαδή την άνω του φυσιολογικού αρτηριακή…
-
Health
Λιναρόσπορος: 11 μοναδικά οφέλη για την υγεία σας
Ο λιναρόσπορος προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία, τα οποία αποδίδονται κυρίως στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και ωμέγα…
- 1
- 2