κινόα
-
Διατροφή
Αυτό είναι το αγαπημένο μου βραδινό γεύμα ως διαιτολόγος και να το γιατί
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, αλλά χαμηλές σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά…
-
Διατροφή
Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά
Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Δυστυχώς, πολλοί από μας…
-
Health
Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα 5 τρόφιμα στο πιάτο σας
Ανακαλύψτε τα πέντε τρόφιμα – συμμάχους της καρδιάς που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον καρδιαγγειακό…
-
Health
Πώς η κινόα κάνει καλό με τον διαβήτη – Ποια άλλα δημητριακά βοηθούν τους διαβητικούς
Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση του διαβήτη. Η υγιεινή…
-
Health
5 συνοδευτικές τροφές που καίνε λίπος
Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται…
-
News Feed
Κινόα: Θερμίδες και διατροφικά συστατικά – Πώς συγκρίνεται με το ρύζι
Η κινόα είναι ένας υδατάνθρακας χωρίς γλουτένη, ολικής αλέσεως, καθώς και μια πλήρης πρωτεΐνη, που σημαίνει ότι περιέχει και τα…
-
Διατροφή
Αποχή από το κρέας: Από ποιες τροφές θα πάρετε πρωτεΐνες
Οι πρωτεΐνες στη διατροφή είναι απαραίτητες για την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα. Παράλληλα, αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και σας…
-
News Feed
Κινόα: 5 σοβαροί λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή σας
Η κινόα είναι δημητριακό της Νότιας Αμερικής που έχει μπει δυναμικά τα τελευταία χρόνια στη διατροφή. Οι σπόροι κινόα είναι…
-
Uncategorized
Κινόα: Βάλτε την στη διατροφή σας!
Κινόα: Βάλτε την στη διατροφή σας! Τον τελευταίο καιρό ολοένα και περισσότεροι με ρωτούν για την κινόα και τη διατροφική…
-
Θεραπείες
Λίπος στην κοιλιά: Αυτή είναι η διατροφή για να το κάψεις
Λίπος στην κοιλιά: Αυτή είναι η διατροφή για να το κάψεις Το λίπος στην κοιλιά εκτός από αντιαισθητικό, ειδικά…
-
Γυναίκα
Δείτε τι τροφές που αδυνατίζουν!
Δείτε τι τροφές που αδυνατίζουν! Μπορεί να ακούγεται παράλογο αλλά υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα τα οποία όταν καταναλώνονται η ζυγαριά…
-
Θεραπείες
Μαλλιά χωρίς όγκο; Δείτε ποιο θρεπτικό συστατικό σας λείπει
Μαλλιά χωρίς όγκο; Δείτε ποιο θρεπτικό συστατικό σας λείπει Τα αδύναμα και άτονα μαλλιά που τους λείπει όγκος και…