κίνδυνος πρόωρου θανάτου
-
Health
Οι απλές καθημερινές δραστηριότητες που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι μικρής διάρκειας καθημερινές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο για να προλάβετε το λεωφορείο, μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα…
-
News Feed
Κεντρική παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα περιττά κιλά και ειδικά το «σωσίβιο» στην κοιλιά, αυξάνουν το κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η…
-
News Feed
Εργασιακό στρες, κακός ύπνος, υπέρταση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου!!!
Εργασιακό στρες, κακός ύπνος, υπέρταση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Το εργασιακό στρες, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο…
-
News Feed
Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό!!!
Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό. Αν κάνετε καθιστική ζωή, είναι καιρός να γίνετε πιο…
-
News Feed
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Με πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα τον μειώσετε!!!
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Με πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα τον μειώσετε. Περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες παραμένει…
-
News Feed
Πόσες ώρες περπάτημα την εβδομάδα χρειάζονται για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Κάντε κάτι πραγματικά καλό για τον εαυτό σας: περπατήστε! Δεν χρειάζεται γυμναστήριο, δεν κοστίζει τίποτα, είναι απολαυστικό, ασφαλές, εύκολο και…