-
Health
Μην αφήσεις κανέναν να σου φορτώσει τα “σκουπίδια” του
Επειδή ο καθένας μας κουβαλάει βαρύ φορτίο καθημερινά… Η αλληγορία του απορριμματοφόρου Μια μέρα βρισκόμουν σε ένα ταξί και πήγαινα…
-
Health
Τα 5 πολύ σοβαρά και ύπουλα σημάδια της κατάθλιψης. Αν σου συμβαίνουν πρέπει να μιλήσεις με ειδικό
Είναι καιρός τώρα που αισθάνεστε μονίμως λυπημένοι. Ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν απολαμβάνετε τη ζωή. Οι φίλοι…
-
Health
Γυναίκα και ρευματικά νοσήματα: Η ζωή συνεχίζεται και μετά τη διάγνωση!
Τα ρευματικά νοσήματα, όπως και πολλά αυτοάνοσα, επηρεάζουν κυρίως τις γυναίκες, με την κατάλληλη όμως διαχείριση δε χρειάζεται να αλλάξουν…
-
Health
Γυναίκα και καρδιαγγειακή υγεία: 8 καταστάσεις και τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε
Το ήξερες ότι στις γυναίκες, ακόμη και σήμερα, δεν γίνεται πάντα σωστή και έγκαιρη διάγνωση για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μάθε…
-
Health
Διατροφή για διαβήτη: Επιτρέπεται η κατανάλωση μπανάνας;
Τι πρέπει να τρώμε εάν έχουμε διαβήτη ή προδιαβήτη; Και ποια η θέση της μπανάνας στη διατροφή μας σε αυτή…
-
Health
Τι μπορεί να συμβεί στον εγκέφαλο σας εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το κινητό
Το κινητό έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας και αν για μία μέρα δεν το είχαμε στα χέρια…
-
Health
Μία μερίδα πράσινα λαχανικά την ημέρα ξανανιώνει τον εγκέφαλο κατά 4 χρόνια!
Σε σύγκριση με όσους τρώνε σαλάτα 1 φορά την εβδομάδα ή σπανιότερα, η διαφορά φτάνει τα 19 χρόνια! Μία μερίδα…
-
Health
30 Σoβαρά Λάθη που ΟΛΟΙ κάvουμε όταν είμαστε Νέοι και για τα οποία Μετανιώνουμε καθώς Μεγαλώνουμε
Όλοι θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας χωρίς να μετανιώνουμε για πράγματα, αλλά οι περισσότεροι αφήνουμε εμπειρίες ζωής να περνάνε…
-
Health
Χοληστερίνη: Αυτά είναι τα 5 βότανα που την ρίχνουν!
Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η…
-
Health
Ό,τι σου τρώει τη ζωή, μάθε να το διαγράφεις.
Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες…
-
Health
Ντοστογιέφσκι: «Η ψυχή γιατρεύεται όταν είσαι κοντά σε παιδιά»
Γεννήθηκε στις 11 Νοεμβρίου 1821 στη Μόσχα. Πως να αρχίσει να μιλάει κάποιος για τον Φιοντόρ Ντοσογιέφσκι όταν ο Άλμπερ Καμύ τον…
-
Health
Αγχώδης διαταραχή: 9 σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου
«Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής», λέει η ψυχολόγος Crystal I. Lee. «Ωστόσο, όταν το άγχος περνάει σε όλες τις πτυχές…
-
Health
Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνότερα αυτές τις 6 λέξεις
Με πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να υποφέρουν από κατάθλιψη, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια επιδημία. Και…