καθημερινες συνηθειες
-
Health
8 καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία – δεν είναι μόνο το κάπνισμα ή η κακή διατροφή
Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες, που ακολουθεί κάθε άνθρωπος καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας του, στο…
-
Υγεία
9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός…
-
Health
8 καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία
Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες, που ακολουθεί κάθε άνθρωπος καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας του, στο…
-
Υγεία
10 καθημερινές συνήθειες που έχουμε όλοι και καταστρέφουν το δέρμα μας χωρίς να το καταλάβουμε
Ας το παραδεχτούμε, όλοι μας θέλουμε απεγνωσμένα το δέρμα μας να γερνάει σαν καλό κρασί. Και ενώ η εμφάνισή μας…
-
Υγεία
Αν κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα, μειώνετε την πιθανότητα Αλτσχάιμερ!
Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να έχουν τεράστια επίδραση στο να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας υγιή για πολλά χρόνια. Μια νέα…
-
News Feed
8 πράγματα που κάνουμε καθημερινά και βάζουμε άθελα μας την υγεία μας σε κίνδυνο
8 καθημερινές συνήθειες βλαβερές για την υγεία Πρόκειται για συνήθειες, τις οποίες πραγματοποιούν καθημερινά, οι περισσότεροι άνθρωποι. Είναι συνήθειες, οι…
-
News Feed
Καθηγητής του Harvard προτείνει 5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους
Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard. «Όταν…
-
News Feed
5 τρόποι για να τρώμε περισσότερα φρούτα
Τα φρούτα είναι πολύ σημαντικά για την υγεία και τη διατροφή μας. Ωστόσο, επειδή πολύ συχνά ξεχνιόμαστε μέσα στην ημέρα…
-
Παιδί
10 καθημερινές συνήθειες που βοηθούν τους γονείς να ενισχύσουν τον δεσμό με τα παιδιά
Οι έρευνες συμπεραίνουν ότι οι θετικοί τρόποι ανατροφής συσχετίζονται με καλύτερη προσαρμογή στο σχολείο, με υγιή διανοητική και κοινωνική ανάπτυξη…
-
News Feed
Oι καθημερινές συνήθειες των αξιαγάπητων ανθρώπων σύμφωνα με το Forbes!!!
Eίναι οι άνθρωποι που σου θυμίζουν την καλή πλευρά της ζωής και βγάζουν από μέσα σου τον καλύτερό σου εαυτό.…
-
News Feed
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που σου μικραίνουν τη ζωή!!!-ΦΩΤΟ
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που σου μικραίνουν τη ζωή. Δες ποιες φαινομενικά «αθώες» συνήθειες μπορούν να σου κόψουν χρόνια! Αυτό…
-
Υγεία
ΓΟΠ: 7 καθημερινές συνήθειες που σταματούν την καούρα!!!
ΓΟΠ: 7 καθημερινές συνήθειες που σταματούν την καούρα. Τα συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα είναι οι πιο κοινές θεραπείες για τη…
-
Υγεία
5 απλές καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου!
Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να…
-
Υγεία
Οι καθημερινές συνήθειες που στερούν από τον οργανισμό βιταμίνες και μέταλλα
Νιώθετε κουρασμένες, χωρίς ενέργεια και υποφέρετε από μυϊκούς πόνους; Οι περισσότερες γυναίκες διαμαρτύρονται συχνά γι' αυτά τα συμπτώματα, αλλά…